Hoved Velvære 7 kvinnelige onani stillinger og tips

7 kvinnelige onani stillinger og tips

Horoskopet Ditt For I Morgen

Mennesker som onanerer holder seg vanligvis til en lignende rutine eller stilling, men å prøve nye posisjoner og teknikker kan hjelpe deg med å utforske nye måter å føle glede på, og gjenopprette flammene av lidenskapelig egenkjærlighet i soloøktene dine.



hastigheten som et musikkstykke spilles med er dens:
Vår mest populære

Lær av de beste

Med mer enn 100 klasser kan du få nye ferdigheter og frigjøre potensialet ditt. Gordon RamsayMatlaging jeg Annie LeibovitzFotografering Aaron SorkinManusforfattere Anna WintourKreativitet og ledelse deadmau5Elektronisk musikkproduksjon Bobbi BrownSminke Hans ZimmerFilmscoring Neil GaimanThe Art Of Storytelling Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTeknisk ballett Thomas KellerMatlagingsteknikker I: Grønnsaker, pasta og eggKom i gang

Gå til seksjonen


7 kvinnelige onani stillinger

Her er noen populære stillinger du kan prøve under en soloøkt for å eksperimentere med forskjellige typer stimulering:



  1. Cowgirl humping : For en av de mest aktive selvgledeøktene, prøv tørrhumping i cowgirl-stillingen, som gir utmerket stimulering for klitorishetten og kjønnsleppene. For å utføre denne stillingen i din neste onani-økt, straddled en pute, teppe eller et annet objekt og slip vulva mot den. Du kan også utføre den svært tilpassbare posisjonen i revers, horisontalt og med sexleketøy.
  2. Doggy stil : Hundestil er en seksuell stilling som ofte er assosiert med penetrerende sex, men det kan også være en stimulerende posisjon for solospill. Sett deg på hendene og knærne, og bruk deretter en hånd til å stimulere klitoris og andre deler av vulva til du oppnår orgasme. De doggy-stil posisjon gir deg også den beste tilgangen til anusen din for anal lek eller penetrasjon. Når du utfører anal onani, må du bruke smøring siden anus ikke naturlig smøres naturlig som skjeden.
  3. Lotus-stil : Hvis bena og hoftene dine er tynne, kan du onanere ved å sitte oppreist på en behagelig overflate (som sengen din), berøre føttene sammen og åpne bena flatt i en posisjon kjent som sommerfuglen eller lotus. Å spre bena gir sunn spenning i bekkenbunnsmusklene, noe som kan få en god orgasme til å føles enda bedre.
  4. På ryggen : Å onanere på ryggen med hånden mellom bena er en klassisk posisjon som lar deg slappe av musklene og få tilgang til gledeplassene dine - uansett om du liker å stimulere klitoris, skjede, anus eller bryst. Når du onanerer på ryggen, kan du eksperimentere med forskjellige posisjoner for beina dine: plant føttene på sengen og løft knærne i luften eller spre bena i en sommerfuglstrekning for å gi bekkenmuskulaturen en bedre posisjon til å klemme seg under orgasme.
  5. På magen : Onanering flatt på magen er en fin måte å gi deg selv en mer aktiv orgasme, siden det oppfordrer til å rive hoftene dine til å pukkle eller male mot hånden din (eller sexleketøy ). Onanering på magen din er en ideell posisjon for de som liker klitorisstimulering, siden du kan bruke vekten av kroppen din til å presse klitoris mot overflaten du ligger på.
  6. Tilbakelent : For å onanere mens du er tilbakelent, kan du bare legge sammen noen komfortable puter og lene ryggen mot dem for en behagelig sittende stilling. En fordel med en sittende stilling (i motsetning til en liggende stilling) er at hendene dine bedre får tilgang til kjønnsorganene dine for dypere penetrasjon - noe som gjør den flott for intern stimulering av vaginal kanal og g-punkt.
  7. Huk : For de som føler seg trygge på beinstyrken, er hukende onani en fin måte å åpne skjeden din for dyp penetrasjon eller aktivere musklene dine for en stor orgasme . Hvis du liker å hoppe opp og ned, bør du vurdere å legge til en sugekopp-dildo for å ri i denne stillingen.

4 tips for å endre onani-rutinen

Å bli sittende fast i en onanirutine kan sløve gleden ved opplevelsen, og det er derfor det er viktig å introdusere nye elementer og posisjoner i solo-spillet. Her er noen enkle tips for å endre rutinen:

  1. Bytt plassering . Hvis du alltid onanerer på sengen din, bør du vurdere å utføre din neste økt på et nytt sted for å holde den frisk og spennende. For eksempel kan onanering i badekaret eller dusjen bidra til å øke blodstrømmen med varmt vann og damp (og hvis du har et avtakbart dusjhode, kan du også lede vannstrømmen mot klitoris for ekstra stimulering).
  2. Bruk et speil . Kropps takknemlighet og egenkjærlighet er viktige aspekter av det gode onani , så av og til, når du onanerer, sett av tid til å se på og sette pris på kroppen din. Å ta et speil i spill når du onanerer kan være en fin måte å gjøre dette på. Beundre deg selv, og vær oppmerksom på hvordan kjønnsleppene og klitorisene endrer utseende ved opphisselse. Å ta deg tid til å bli kjent med kjønnsorganene dine er en viktig del av kropps takknemlighet og egenomsorg.
  3. Bruk forskjellige verktøy . Fingrene dine er et flott verktøy for seksuell nytelse, men du kan prøve mange andre verktøy og sexleketøy. Hvis du liker penetrasjon (enten vaginal eller anal), bør du vurdere å bruke en dildo eller rumpe for å starte (pass på at du bruker smøremiddel for å redusere friksjonen). Vibratorer tilbyr intern og ekstern stimulering - de to viktigste vibrasjonstypene er dumme (lave, dype vibrasjoner for langsom og jevn stimulering) eller summende (høyere, mer aktive vibrasjoner for mer intens stimulering). Noen verktøy er ikke designet for direkte stimulering, men kan fremdeles øke gleden din - ting som duftlys, erotikk eller kuraterte spillelister kan alle være med på å sette stemningen til økten din.
  4. Utforsk andre erogene soner . Menneskekroppen har flere erogene soner - deler av kroppen din dekket av nerveender som er spesielt følsomme for stimulering. Mens vulva er en av de viktigste erogene soner , det er mange andre områder du kan berøre for å øke opphisselsen din. Å utforske områder som underliv, munn, nakke, bryster, rumpe og indre lår kan hjelpe deg med å oppdage andre følsomme områder under solospill - og det kan tjene som sexy solo forspill før du flytter til vulvaen din.
Emily Morse underviser i sex og kommunikasjon Dr. Jane Goodall underviser i bevaring David Axelrod og Karl Rove underviser i kampanjestrategi og meldinger Paul Krugman underviser i økonomi og samfunn

La oss snakke om sex

Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).


Caloria -Kalkulator