Hoved Apotek Hudpleie AHA vs BHA Skincare Exfoliants: Hva er forskjellen?

AHA vs BHA Skincare Exfoliants: Hva er forskjellen?

Horoskopet Ditt For I Morgen

Hva er forskjellen mellom AHA vs BHA hudpleieeksfoliering? AHA står for alfahydroksysyre og BHA står for betahydroksysyre. Hver type syre har forskjellige fordeler og retter seg mot forskjellige hudproblemer.



AHA vs BHA Skincare Exfoliants: Hva er forskjellen?

Dette innlegget inneholder tilknyttede lenker, og alle kjøp som gjøres via disse lenkene vil resultere i en provisjon for meg uten ekstra kostnad for deg. Vennligst les min Formidling for ytterligere informasjon.



Hva er AHA?

Alfa-hydroksysyrer (AHA) er vannløselige syrer. Avledet fra botaniske kilder som planter og frukt, eksfolierer alfahydroksysyrer huden. I hovedsak bryter de fra hverandre limet som holder hudcellene sammen, og feier bort døde hudceller som kan gjøre hudceller matte, tilstoppede og ujevne.

Typer og fordeler med AHA

Alfahydroksysyrer eksfolierer epidermale celler i stratum corneum laget av huden. Når døde hudceller fjernes, avsløres en lysere, friskere hudfarge. AHA har blitt brukt i flere år for å behandle mange hudproblemer, inkludert akne, arr, hyperpigmentering og melasma , takket være deres evne til å redusere urenheter og lysne huden.

AHA bidrar også til å forbedre hudbarrierefunksjonen, øke hydrering og hud- og epidermal tykkelse. Alfahydroksysyrer støtter hudens naturlige fuktighetsgivende faktorer og stimulerer kollagenproduksjonen, noe som gjør dem ideelle for de som er opptatt av synlige tegn på aldring som rynker, fine linjer, aldersflekker og tap av elastisitet og fasthet.



MERK: Alfahydroksysyrer kan øke hudens følsomhet for sollys, så det er viktig å bruke en bredspektret solkrem med SPF 30 eller høyere mens du bruker AHA og i 7 dager etter.

AHA-konsentrasjoner og pH

Jo høyere konsentrasjon av AHA, jo lavere er pH, og som et resultat er sjansene for irritasjon og skade på huden høyere. Trikset med å bruke alfahydroksysyrer er å finne den optimaliserte konsentrasjonen for huden din for å høste de mange fordelene de tilbyr.

Selv om det er noen AHA-formler på markedet for hjemmebruk (og brukes av hudpleiere i behandlinger) i mye høyere konsentrasjoner, iht. FDA , AHAs glykolsyre og melkesyre kan trygt brukes i konsentrasjoner under 10 % med en endelig pH på 3,5 eller høyere.



Glykolsyre

Avledet fra sukkerrør har glykolsyre den minste AHA-molekylstørrelsen og kan trenge dypere inn i huden enn andre AHA-er. Glykolsyre støtter cellulær fornyelse rettet mot matthet, ujevn hudtone og tekstur. Selv om den er svært effektiv på grunn av molekylstørrelsen, kan den også være irriterende for de med sensitiv hud.

Glykolsyre har blitt brukt i hudpleiepeelinger og behandlinger i mange år for å forbedre akne, aknearr, melasma, hyperpigmentering og fotoaldring . Glykolsyre har også vist seg å øke kollagen og hyaluronsyre i huden .

hvor lang tid tar det før bygg koker

Relatert innlegg: Slik bruker du glykolsyre i din hudpleierutine

Melkesyre

Avledet fra surmelk, er melkesyre en alfahydroksysyre som eksfolierer huden samt strammer og tykner huden. Melkesyre, som andre eksfolierende syrer, feier bort døde hudceller, men siden den ikke trenger så dypt inn som glykolsyre, er det mindre sannsynlig at den forårsaker irritasjon.

Melkesyre ble testet i denne studien ved konsentrasjoner på 5 % og 12 %. Behandling med 12 % resulterte i jevnere hud og en reduksjon i utseendet på fine linjer og rynker etter 3 måneder. Melkesyre kan også forebygge og redusere akne som vist i denne studien .

Mandelsyre

Avledet fra mandler, mandelsyre har en større molekylstørrelse enn andre AHA-er og trenger langsommere inn, noe som gjør den til et utmerket valg for sensitiv hud. Den gir mange av de samme fordelene som andre AHA-er ettersom den eksfolierer døde hudceller, øker celleomsetningen, lyser opp huden, frigjør porene og kan bidra til å redusere forekomsten av hyperpigmentering og mørke flekker.

Mandelsyre tilbyr også anti-aldringsfordeler. Det har vist seg å øke elastisiteten og fastheten i huden . Mandelsyre har vist seg å være antimikrobiell og kan bidra til å forbedre akne og post-akne arrdannelse, betennelse og rødhet. Det har også vist seg å være en soppdrepende , og kan hjelpe med follikulitt. Mandelsyre er den eneste alfahydroksysyren som har så sterke antifungale egenskaper.

Vinsyre

Avledet fra fermenterte druer og andre frukter, er vinsyre en alfahydroksysyre som har antioksidantegenskaper og hjelper til med å beskytte huden mot skadelige frie radikaler på grunn av UV-stråler og andre miljøbelastninger. Vinsyre brukes ofte for å balansere pH i hudpleieprodukter for å gjøre dem mer stabile.

Vinsyre er ikke like sterk som andre alfahydroksysyrer, så du vil ofte finne vinsyre kombinert med andre AHA-er for å øke styrken og effektiviteten til en formel.

Eplesyre

Avledet fra epler og andre frukter, hjelper eplesyre til å eksfoliere huden og redusere forekomsten av misfarging. Eplesyre har vist seg å ha antibakterielle egenskaper .

Eplesyre har en større molekylstørrelse enn glykolsyre og melkesyre, så eplesyre er en annen syre som er mindre potent og mindre sannsynlig å forårsake irritasjon. Det kombineres ofte med andre alfahydroksysyrer for å forbedre formelens effektivitet.

Sitronsyre

Avledet fra sitrusfrukter, er sitronsyre ofte vant til balansere pH i hudpleieformler . Sitronsyre har vist seg å øke epidermale og dermale glykosaminoglykaner og levedyktig epidermal tykkelse. Glykosaminoglykaner er polysakkarider som spiller en viktig rolle i mange prosesser i kroppen som regulering av cellevekst, celleadhesjon og sårreparasjon. Super hydrator hyaluronsyre er en type glykosaminoglykan.

hva er meningen med setting i historien
AHA vs BHA Skincare Exfoliants: Sunday Riley Good Genes, Paula

Hva er BHAer?

BHA-er, eller beta-hydroksysyrer, er oljeløselige syrer som jobber dypt i porene for å fjerne tilstopping, og fjerner olje og rusk som kan føre til akne. BHA trenger gjennom sebaceous follikler , noe som gjør dem ideelle for de med fet og akne-utsatt hud.

Beta-hydroksysyrer gir lignende fordeler som alfa-hydroksysyrer, men BHA-er har anti-inflammatoriske egenskaper og er mindre sannsynlig at de forårsaker irritasjon når de brukes riktig.

MERK: Selv om BHA-er ikke vil gjøre huden din like følsom for solen som AHA-er, er det fortsatt viktig å bruke en bredspektret solkrem på SPF 30 eller høyere mens du bruker BHA-er og hver dag.

Typer og fordeler med BHA-er

Salisylsyre

Den viktigste BHA som brukes i hudpleie er salisylsyre. Salisylsyre , som finnes i hvit pilbark og vintergrønne blader, løsner båndet mellom døde hudceller for å eksfoliere huden. Siden den kommer dypt inn i porene, retter den seg mot olje og opphopning for å redusere akne og forhindre fremtidige kviser og hudormer.

Salisylsyre har også vist seg å gi en anti-inflammatorisk effekt. Det kan bidra til å redusere utseendet til hyperpigmentering, mørke flekker, aldersflekker og annen misfarging.

Mens BHA har vist seg å ha en antibakteriell effekt, hvis du vil bruke et produkt som vil bli kvitt s. aknes bakterier , en type bakterier som fører til akne, vurder å bruke en BHA i forbindelse med en benzoylperoksidbehandling.

Som AHA-er, kan salisylsyre være irriterende for de med sensitiv hud. For de med sensitiv hud, a 1 % konsentrasjon av salisylsyre er ideell for peeling.

Slik bruker du AHA-er og BHA-er

AHA og BHA finnes i et bredt utvalg av hudpleieprodukter fra rensemidler, tonere og serumer, til fuktighetskremer, peelinger og ansiktsmasker. Hvordan et AHA- eller BHA-produkt skal brukes er basert på hvilken type produkt en AHA eller BHA er i.

Som jeg nevnte tidligere, er hemmeligheten å bruke den optimale konsentrasjonen av AHA eller BHA for huden din. Det er svært viktig å følge produktinstruksjonene om hvordan du bruker AHA- eller BHA-produktet, enten det er en avvaskingsbehandling eller leave-on-produkt.

AHA vs BHA: Hvilken bør du bruke?

Dine spesifikke hudpleieproblemer og din hudtype bør ta hensyn til om du bør prøve en alfahydroksysyre, en betahydroksysyre eller begge deler i et kombinert produkt.

Som tidligere nevnt, kan alfa-hydroksysyrer hjelpe til med å behandle en rekke hudpleietilstander. Selv om den er veldig effektiv, kan dessverre glykolsyre være irriterende for de med sensitiv hud. Mildere syrer som melkesyre og mandelsyre eksfolierer også huden, men tolereres generelt bedre enn glykolsyre. Siden AHA-er bidrar til å støtte hudens naturlige fuktighetsgivende faktorer, er AHA-er ideelle for de med normal til tørr hud .

Siden BHA-er er oljeløselige og jobber dypt inn i hudcellene for å rydde ut porene, kombinerer og fet hudtyper ville ha nytte av en betahydroksysyre.

Hovedforskjellen mellom AHAer og BHAer

Mens begge kjemiske eksfolierende midler, er hovedforskjellen mellom AHA og BHA at AHA er vannløselige og BHA er oljeløselige. Mens AHA-er eksfolierer overflaten av huden for å forbedre fine linjer, rynker, misfarging, hudtone og tekstur, reiser BHA-er dypere inn i porene for å fjerne smuss, overflødig talg og rusk.

Bruk av AHA og BHA sammen

Hvis huden din takler litt av hvert, kan det være det beste alternativet å bruke et produkt som kombinerer både AHA og BHA i optimal konsentrasjon. Du kan løse antialdringsproblemer som fine linjer, rynker og matthet, samtidig som du når dypere inn i huden din med en BHA for å fjerne tilstoppede porer.

De beste AHA- og BHA-hudpleieproduktene

Den vanlige glykolsyre-toneløsningen 7 %

Den vanlige glykoliske toningsløsningen 7 %

Den vanlige glykolsyre-toneløsningen 7 % er mitt valg for et rimelig glykolsyreprodukt. Du får fordelene med 7 % glykolsyre formulert ved en pH på 3,6 for forbedret tekstur, klarhet og utstråling.

Denne toneren inneholder et Tasmanian Pepperberry-derivat som bidrar til å redusere potensiell irritasjon som følger med bruk av glykolsyre. Denne eksfolierende toneren inneholder også ginsengrot og aloe vera for ekstra beroligende.

The Ordinary bemerker at glykolsyre har en pKa på 3,6, noe som indikerer syretilgjengelighet. Jo nærmere pKa til pH, jo bedre balanse mellom salt og surhet. Jo bedre balanse betyr at formelen er mer effektiv og mindre irriterende.

Relatert innlegg: Hvordan bygge en hudpleierutine med de vanlige produktene

Paula's Choice 8% AHA Gel Exfoliant

Paula's Choice Skin Perfecting 8% AHA Gel Exfoliant

Paula's Choice 8% AHA Gel Exfoliant er formulert med 8 % glykolsyre for å fjerne døde hudceller og forbedre hudtonen samtidig som den oppstrammer og jevner ut huden. Denne lette gelen hjelper til med å redusere utseendet til rynker og fine linjer og avslører en mer strålende hudfarge.

Denne eksfolierende gelen inneholder også planteekstrakter inkludert beroligende kamille, fuktighetsgivende aloe barbadensis bladjuice, antioksidant camellia oleifera bladekstrakt (grønn te), pluss natriumhyaluronat og panthenol for hydrering.

hvor lang tid tar det et ferskentre å vokse

Instruksjonene er å bruke dette glykolsyreproduktet en eller to ganger daglig etter rensing og toning, men jeg vil bruke dette bare en gang om dagen eller en gang annenhver dag. Det kommer veldig an på hvor følsom huden din er. Den er formulert i det optimale pH-området på 3,5–3,9.

Relatert innlegg: En guide til syrer i hudpleie

Sunday Riley Good Genes alt-i-ett melkesyrebehandling

Sunday Riley Good Genes alt-i-ett melkesyrebehandling

Sunday Riley Good Genes alt-i-ett melkesyrebehandling er et svært effektivt melkesyreserum som eksfolierer matt hud for en lysere, yngre hud. I tillegg til renset melkesyre, inneholder dette eksfolierende serumet lakris for å lysne og gløde, sitrongress for sine snerpende egenskaper, pluss arnica og piggeteekstrakt for å berolige huden.

Det er klinisk bevist å fylle fine linjer og forbedre hudens utstråling på bare 3 minutter. Selv om det er dyrere enn noen andre eksfolierende behandlinger , dette serumet gir meg den mest merkbare og umiddelbare forskjellen i teksturen til huden min. Huden min er alltid klarere etter jeg har brukt den også.

Relatert innlegg: Sunday Riley Good Genes Drugstore Dupes fra The Ordinary og The Inkey List

Paula's Choice 2% BHA flytende eksfoliering

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Paula's Choice 2% BHA flytende eksfoliering er Paula's Choice #1-produkt over hele verden. Denne kundefavoritten er en leave-on exfoliant formulert med salisylsyre for å fjerne tilstopping av porene, jevne ut hudtonen, redusere utseendet til rynker og fine linjer og lysne opp huden din.

Formulert ved det optimale pH-området på 3,2–3,8, eksfolierer dette betahydroksysyreproduktet matt hud. Den beveger seg dypt inn i porene for å fjerne døde hudceller og overbelastning for å avsløre en lysere og mer ungdommelig hud.

Relatert innlegg: De beste Paula's Choice hudpleieproduktene

Den vanlige mandelsyre 10% + HA

Hvis du ser etter en eksfolierende syre som ikke er like sterk som glykolsyre eller melkesyre, bør du vurdere et produkt som inneholder mandelsyre.

Den vanlige mandelsyre 10% + HA

Den vanlige mandelsyre 10% + HA inneholder 10% mandelsyre. Molekylvekten er 152,1 dalton, som er større enn andre alfahydroksysyrer, for eksempel glykolsyre, hvis vekt er 76,0 dalton. Denne større molekylstørrelsen gjør den bedre egnet for sensitiv hud.

Dette mandelsyreserumet bidrar til å forbedre ujevn tone, teksturelle uregelmessigheter og fine linjer. Den inneholder også natriumhyaluronat-krysspolymer for fuktighet og fylling på flere nivåer av huden din.

Dr. Dennis Gross Alpha Beta Peel

Dr Dennis Gross Alpha Beta Peel kombinerer 5 AHA/BHA (glykolsyre, salisylsyre, melkesyre, sitronsyre og eplesyre) i optimal konsentrasjon for å feie bort døde hudceller for å forbedre hudtonen og glattheten.

Trinn 1 inneholder syreblandingen sammen med kamille for dens anti-inflammatoriske fordeler. Trinn 2 inneholder retinol for ytterligere utjevning og for å forbedre hudens elastisitet. Grønn teekstrakt tilbyr antioksidantegenskaper.

Dette er en utmerket alt-i-ett kjemisk peeling. Den lysner opp huden, forfiner hudtonen, forbedrer klarheten og jevner ut rynker og fine linjer. Den er veldig enkel å bruke og pakket i engangspakker, noe som gjør den perfekt for reiser.

RIMELIG AHA/BHA KOMBINASJONSPRODUKT : En bestselger fra The Ordinary, AHA 30 % + BHA 2 % peelingløsning kombinerer 30 % AHA og 2 % BHA i en skyllende peeling. Dette produktet inneholder svært høye konsentrasjoner av direkte syrer. Den bør ikke brukes av de med sensitiv, peeling eller kompromittert hud. Den bør kun brukes av erfarne brukere av sur peeling.

Siste tanker om AHA vs BHA Skincare Exfoliants

Enten du velger en AHA eller BHA for dine hudpleieproblemer, vil begge typer syrer eksfoliere huden din og forbedre tekstur og tone. Hvis du ikke kan velge mellom de to, prøv en alt-i-ett AHA- og BHA-produkt som vil løse flere problemer samtidig.

Når det kommer til AHA vs BHA, uansett hvilket produkt du velger, men sørg for å fukte huden din etter syrebruk, og ikke glem solkremen!

Takk for at du leste!

Anna Wintan

Anna Wintan er grunnleggeren, forfatteren og fotografen bak BeautyLightups.

Caloria -Kalkulator