Hoved Blogg Kunsten å si nei

Kunsten å si nei

Horoskopet Ditt For I Morgen

Å si nei er noe mange av oss gründere sliter med. Du vil ikke gå glipp av en mulighet eller risikere at en dør potensielt stenger. Men samtidig må du sette grenser og være realistisk med tiden din.



Erkjennelsen av at du ikke kan gjøre alt, og gjøre det bra, kan være et gjennombrudd. Hvis du for øyeblikket prøver å gjøre dette, trenger du sannsynligvis ikke at jeg skal fortelle deg at du ikke kommer til å være produktiv ved å spre deg for tynn med for mange forpliktelser. Du reduserer produktiviteten og maksimerer stresset. Det er en kombinasjon ingen vil ha.



I de tidlige stadiene av enhver virksomhet har de fleste gründere på seg flere hatter. Denne praksisen er ikke vanlig, og hvis du er effektiv med den, kan den spare deg en god del penger. Men når bør du slutte å ta på deg flere ting og bare si nei? Enda bedre, hvordan kan du si nei uten å få noen til å bli skuffet eller til og med sint på deg? Hva er den beste måten å si nei, og ikke skade et forhold eller en mulighet?

I full åpenhet sliter jeg fortsatt med dette daglig. Som en person som gleder meg, har jeg en tendens til å føle meg skyldig hvis jeg ikke kan være alt som menneskene rundt meg ønsker eller trenger at jeg skal være. Men realiteten er at jeg ikke har tid til å gjøre alt - og det har ikke du heller. Så for å hjelpe oss begge, har jeg satt sammen en liste over 10 ting du kan gjøre for å si nei og ha det bra med det.

7 tips for hvordan du kan si nei uten å føle skyld

Kjenn verdien av tiden din

Som bedriftseier har du sannsynligvis en timepris som du baserer lønnen din på eller som du belaster kunder. Så når du får en mulighet du vurderer, spør deg selv: Er en mulighet verdt den dollarverdien for deg?



hvordan skrive et pantoum-dikt

Hvis det ikke er det, tenk på hvordan du kan bruke den tiden bedre. Og ikke føl deg skyldig over å legge den tiden og verdien inn i deg selv. Hvis du ikke driver 100 %, er det heller ikke din virksomhet.

En av favorittillustrasjonene mine som viser dette er nedenfor.

Aldri undervurder viktigheten av #selvpleie .? #onsdagvisdom #onsdagMotivasjon pic.twitter.com/ZYtirDBUif



— Women's Business Daily (@wbusinessdaily) 26. februar 2020

Ikke be om unnskyldning

Vi som kjønn må bli bedre på dette generelt. Vi sier unnskyld for ting vi ikke er ansvarlige for, eller som vi ikke bør være lei oss for.

Har du en annen forpliktelse som hindrer deg i å gå til noe? Ikke start med å si, jeg beklager. Jeg klarer det ikke. I stedet, si, jeg skulle ønske jeg kunne klare det, men jeg har en annen forpliktelse.

Si nei, men tilby et alternativ

Vi har alle vært i en situasjon hvor vi blir bedt om å gjøre noe som er grense umulig med verken tiden eller det økonomiske budsjettet som noen presenterer oss for. Enten det er sjefen din eller en klient, forklar dem hvorfor noe ikke er mulig under de nåværende forholdene.

Jeg vet at dette alternativet sannsynligvis skremmer deg. Hva om sjefen din ikke vil ta dette godt, eller hva om en klient bestemmer seg for å gå med noen andre. Motvirke dette ved å tilby et alternativ. Hvilke betingelser trenger du for å få denne spørringen fullført? Mer tid? Mer penger? Kanskje du trenger prioriteringer på et prosjekt omjustert slik at du kan flytte dette til toppen av listen din.

Ikke vær redd for å være ekte og la dem vite at du ikke kan håndtere noe. Det er bedre å styre forventningene i begynnelsen av et prosjekt enn å forklare hvorfor noe gikk dårlig senere. Du vil også lage en standard for hvordan du kan bli behandlet. Din tid og innsats er verdifull. Ikke glem det.

Definer dine prioriteringer

Betydningen av egenomsorg er lettere å snakke om enn å øve. Men selvpleie er en av nøklene til å finne lykke med karrieren og livet.

Hva er viktigst for deg? Hvordan planlegger du å oppnå det? Hvis det å tilbringe mer tid med partneren din eller med barna dine er på toppen av den listen, så pass på den tiden og ikke la en ny forpliktelse trenge inn på den tiden.

Mens vi vokser og lykkes er to viktige mål for oss alle, karrieredrevne kvinner. Det er ikke slutten-alt-være-alt i livet. Du vil ikke finne deg selv å se tilbake på en alderdom og si: Jeg skulle ønske jeg jobbet mer. Du vil finne deg selv å se tilbake på turene du ikke tok, øyeblikkene du gikk glipp av med barna dine, eller forholdet til partneren din som du satte på andreplass i karrieren din.

hvordan kan du bli en astronom

Vær oppmerksom på disse valgene nå, og vær sikker på at valgene du tar setter dine virkelige prioriteringer først.

Oppfølgingen

Hvis ingen av alternativene så langt høres ut som noe du er komfortabel med, er her et godt alternativ. Når du får en forespørsel, bare si at jeg må sjekke kalenderen min, la meg gjøre det når jeg er tilbake ved skrivebordet mitt, så følger jeg opp med deg ASAP.

Denne tilnærmingen er nyttig av flere grunner. For det første gir det deg sjansen til å sjekke kalenderen din for å se om det å forplikte seg til noe annet vil stresse deg. For det andre får du deg av stedet i øyeblikket og fremhever også at du er en travel person. Og til slutt viser det også at du tar deg tid til å vurdere noe og prøve å finne en måte å gjøre det på – selv om du ender opp med å ikke få det til.

Noen ganger er det den beste kursen å ta deg selv fra stedet i øyeblikket og følge opp senere. Det får deg ikke til å føle deg skyldig eller klosset, og det gir deg sjansen til å tilby et alternativ hvis du tror du trenger det.

Vær ærlig

Hvis noe ikke passer for deg, ikke vær redd for å si det.

Jeg har hatt kunder som har kommet til meg før og spurt om tjenester jeg ikke tilbyr. For eksempel driver jeg et digitalt markedsføringsbyrå, og vi spesialiserer oss på webdesign, SEO og innholdsstrategi. Jeg blir ofte spurt om jeg driver med videoproduksjon. Og selv om jeg har drevet med det, er det ikke noe jeg vanligvis gjør, og jeg vet at det ikke er en effektiv bruk av tiden min. Jeg uttaler dette til klienten og tilbyr å gi et par kontakter jeg har som gjør fantastisk arbeid i denne plassen.

hva gjør humus for jord

Denne tilnærmingen har vært utrolig gunstig for meg på flere måter. For det første vet min klient at jeg er ærlig og åpen overfor dem. For det andre tar jeg ikke på meg arbeid som vil ta meg lengre tid å fullføre fordi det ikke er mitt ekspertiseområde (dermed vil jeg tjene mindre penger på tiden min og også være stresset og frustrert). Og til slutt, jeg føler meg bra ved å vite at jeg gjør det rette og sørge for at kunden min får det beste produktet for pengene sine.

Kanskje senere

Mitt siste tips er ganske enkelt å si, kanskje på et senere tidspunkt. Hvis du er genuint interessert i en mulighet, men ikke kan få den til å fungere uten å stresse deg selv, ikke ta den av bordet for deg selv. La den som spør deg vite at du ikke har tilgjengelighet for øyeblikket, men det er noe du virkelig er interessert i. Du kan tilby å enten følge opp med dem eller be dem kontakte deg i fremtiden.

Min utfordring til deg

Jeg håper disse syv tipsene hjelper deg med å skape en bedre balanse for deg selv og hjelper deg å føle deg mer komfortabel med å si nei. Og jeg utfordrer deg til å lage en pakke med meg, å verdsette tiden din og din mentale helse høyere, og praktisere disse ti tipsene daglig. Legg igjen en kommentar nedenfor og gi meg beskjed om at du godtar denne utfordringen. Og hold meg oppdatert om hvordan du har det og hvordan du har det. Har du flere tips? Del dem gjerne.

Women's Business Daily er et fellesskap av kvinner og kvinnelige gründere; vi har en mulighet til ikke bare å feire hverandre, men også til å løfte hverandre og gi støtte når det trengs. Vil du lære mer om å bli med i fellesskapet vårt?

Caloria -Kalkulator