Hoved Velvære Cunnilingus Guide: Hvordan utføre oralsex på en Vulva-eier

Cunnilingus Guide: Hvordan utføre oralsex på en Vulva-eier

Horoskopet Ditt For I Morgen

Enten du vurderer å gi oralsex for første gang eller ønsker å perfeksjonere ferdighetene dine, kan den riktige teknikken for direkte klitorisstimulering øke gleden og føre til klimaks.



Vår mest populære

Lær av de beste

Med mer enn 100 klasser kan du få nye ferdigheter og frigjøre potensialet ditt. Gordon RamsayMatlaging jeg Annie LeibovitzFotografering Aaron SorkinManusforfattere Anna WintourKreativitet og ledelse deadmau5Elektronisk musikkproduksjon Bobbi BrownSminke Hans ZimmerFilmscoring Neil GaimanThe Art Of Storytelling Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTeknisk ballett Thomas KellerMatlagingsteknikker I: Grønnsaker, pasta og eggKom i gang

Gå til seksjonen


Hva er Cunnilingus?

Cunnilingus er en oral sexhandling utført på vulva eller skjede. Begrepet cunnilingus stammer fra de latinske ordene vulva (vulva) og lingere (å slikke). Under cunnilingus fokuserer den givende partneren vanligvis på å stimulere partnerens klitoris, den mest følsomme erogen sone for vulvaeiere. Cunnilingus kan tjene som forspill før andre seksuelle aktiviteter eller som den viktigste seksuelle begivenheten.



8 tips for å gi Cunnilingus

Bruk disse nyttige tipsene for å utføre en tryggere, hyggeligere cunnilingus på en partner.

  1. Diskuter STI-status . Spør om partnerens STI-status (seksuelt overførbar infeksjon) og vurder å bruke en tanndam for ekstra beskyttelse. Det er en risiko for å få smittsomme sykdommer som HPV gjennom cunnilingus, men risikoen er mye lavere enn vaginal og analsex.
  2. Vet at hver vulva er forskjellig . Vær oppmerksom på at alle vulvaer (de ytre kvinnelige kjønnsorganene inkludert klitoris, kjønnslepp og vaginal åpning) er forskjellige. Dette betyr at lukten, utseendet eller smaken av partnerens vulva kanskje ikke er det du forventer, og det er helt normalt.
  3. Fokuser på klitoris . Direkte og konsistent klitorisstimulering er nøkkelen til å få partneren din til å bli orgasme. For å finne klitoris, se etter hvor de to indre kjønnsleppene (vaginale lepper) kobles sammen på toppen og danner en liten hette. Bruk fingrene til å spre kjønnsleppene fra hverandre. Under hetten er klitoris, som ser ut som en liten nub, vanligvis litt større enn en ert i størrelse.
  4. Start sakte . En generell regel for alle seksuelle aktiviteter er å starte sakte og gradvis øke tempoet slik at partneren din har tid til å bygge opp sitt opphisselsesnivå. Begynn med sakte, sensuell slikking. Før du retter deg mot klitoris, erte partneren din og bygg spenning ved å sirkle tungen lett rundt hele vulvaområdet.
  5. Vær oppmerksom på kroppsspråk . En av de beste måtene å fortelle om du gleder partneren din, er å stille inn kroppsspråket deres. Tunge puste og vippe hoftene nærmere munnen er gode tegn. Hvis partneren din ikke viser tegn til glede, kan du slå på teknikken din med en liten variasjon i tungetrykk, pacing eller plassering.
  6. Oppmuntre til kommunikasjon . Enda enklere enn å lese partnernes kroppsspråk er å lytte til deres egne ord. Fortell partneren din at du er åpen for tilbakemelding, og føler deg komfortabel med å stille spørsmål midt i ytelsen. Å spørre partneren din om trykk og hastighet er en flott måte å nullstille gleden deres.
  7. Bruk fingrene eller et sexleketøy . For bedre stimulering, sett inn fingrene eller a sexleketøy (som en vibrator eller dildo) i skjeden til partneren din mens du samtidig slikker klitoris. Vet at ikke alle liker å fingre under cunnilingus, så det er lurt å diskutere partnerens preferanser før du prøver.
  8. Når partneren din nærmer seg orgasme, fortsett å gjøre det du gjør . Hvis partneren din signaliserer at de er nær klimaks, enten muntlig eller gjennom kroppsspråk, må du ikke slå på teknikken. Fortsett å målrette mot samme sted til partneren din orgasmerer eller instruerer deg om noe annet. (Det kan være greit å øke tungetrykket eller farten når partneren nærmer seg orgasme, men du bør vanligvis fortsette å fokusere på samme sted.)
Emily Morse underviser i sex og kommunikasjon Dr. Jane Goodall underviser i bevaring David Axelrod og Karl Rove underviser i kampanjestrategi og meldinger Paul Krugman underviser i økonomi og samfunn

La oss snakke om sex

Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).


Caloria -Kalkulator