Hoved Velvære Hvordan gi en rundedans: 5 tips for rundedans

Hvordan gi en rundedans: 5 tips for rundedans

Horoskopet Ditt For I Morgen

Du kan gi partneren din en runddans for en sexy spesiell anledning, eller bare for å krydre ditt daglige sexliv.



Gå til seksjonen


Emily Morse lærer sex og kommunikasjon Emily Morse lærer sex og kommunikasjon

I sin MasterClass gir Emily Morse deg muligheten til å snakke åpent om sex og oppdage større seksuell tilfredshet.



hvor kommer kakaopulver fra
Lære mer

Hva er en runde dans?

En lap dance er en type erotisk dans der danseren utfører en serie seksuelle trekk som sitter på fanget til en annen person for å vekke dem. Runddans er ofte assosiert med strippeklubber og eksotiske dansere, men hvem som helst kan utføre en runddans for sin seksuelle partner som en spennende oppfølging til sex. Det er ingen regler som dikterer hva en danser skal ha på seg under en typisk runddans, hvilken musikk de skal spille, eller hvilke dansetrinn de skal gjøre - bare at du skal gå inn i dansen din og føle deg mest sexy.

5 tips for å gi en rundedans

Enten det er første gang du gir en lap dance eller du er en erfaren proff, vil du følge disse fem tipsene.

  1. Gå ut av hodet . Forbered deg på din første rundedans ved å sjekke inn med deg selv og sørge for at du føler deg så sexy og komfortabel som mulig. En lap dance-forestilling kan få deg til å føle deg sårbar hvis dette er første gang du opptrer. En lap dance er en fin måte å få deg til å føle deg kraftig, og minne deg selv på hvor mye partneren din vil ha deg.
  2. Sett sammen en sexy spilleliste . Sett sammen en spilleliste med sanger som får deg til å føle deg sexy og kraftig, enten det er full av downbeat sensuelle sanger eller upbeat sanger du kan danse til. Lengden på fanget ditt er opp til deg, men seks til åtte minutter er et godt mål for nybegynnere - dette handler om lengden på to til tre sanger. Når du har valgt dine to til tre runde dansesanger, kan du legge til en time med sexy sanger i spillelisten din. På denne måten vil du ikke plutselig oppleve stillhet når fanget ditt slutter (og du begynner å ha sex med partneren din).
  3. Plukk ut et forførende antrekk . Lappdansantrekket ditt skal få deg til å føle deg sexy og trygg, enten det er et formtilpasset plagg, høye hæler, undertøy eller noe med mye stoff som vil gjøre striptease avsløre mer dramatisk. Hvis du går striptease-ruten, må du bare ha på deg nok lag slik at du har noen gjenstander å fjerne.
  4. Øv på et par runde dansetrinn . Øv på noen få enkle biter av koreografi som du kan innlemme i runddans, som kroppsruller (når du ruller kroppen din i en bølge som begynner på skuldrene, ned til hoftene), figur åtte (der du svinger hoftene i en figur- åtte bevegelser) og gni kroppen din for å markere delene partneren din er slått på med.
  5. Sett stemningen . Demp lysene, tenn lys, og sett opp et behagelig sted for partneren din å sitte under forestillingen din. Hvis du velger en stol, kan du gripe armlenene for balanse når du sliper på partneren din, mens en sofa lar deg stryke dem på knærne.
Emily Morse underviser i sex og kommunikasjon Dr. Jane Goodall underviser i bevaring David Axelrod og Karl Rove underviser i kampanjestrategi og meldinger Paul Krugman underviser i økonomi og samfunn

Hvordan gi en runde dans i 4 trinn

Følg disse enkle trinnene for å gi partneren din en god runddans.



  1. Sett grunnleggende regler . For å gjøre runddansen ordentlig effektiv, vil du sette grunnregler som vil tillate en oppbygging av forventning. La for eksempel partneren din vite at de ikke kan berøre deg før dansen er avsluttet.
  2. Bygg opp spenningen . Start rutinen fra hele rommet fra partneren din, som lar deg bygge opp spenning når du danser nærmere dem. Hvis du planlegger å gjøre en striptease, må du fjerne en klesartikkel eller to før du kommer nærmere partneren din. Sirkel sakte rundt dem og kjør hendene nedover brystet og lårene før du kommer i posisjon over fanget.
  3. Sett deg på fanget til partneren din og gyr hoftene dine . Når du har kommet nær nok til partneren din, kan du stramme knærne mens du vender mot dem mens du tar direkte øyekontakt for intimitet. Det er her du kan prøve bevegelsene du praktiserte. Ikke la partneren din berøre deg ennå, men vis dem hvor du vil at de skal berøre deg når de til slutt får lov. Herfra kan du stå opp og snu deg og vise frem kroppen din.
  4. Sett deg vekk fra partneren din og sett deg tilbake på fanget . Begynn å lene deg ned, ved å bruke stolarmlenene eller partnerens knær for å støtte deg selv mens du rykker over dem i en hukende stilling. Nå gjerne tilbake med den ene hånden og ta tak i nakken til partneren din for å trekke dem nærmere eller erte dem med et lidenskapelig kyss. Når du føler deg klar til å få dem til å berøre deg, gi dem klarsignal og la dansen utvikle seg til å lage, kose eller sex.

MasterClass

Foreslått for deg

Nettkurs undervist av verdens største sinn. Utvid din kunnskap i disse kategoriene.

hvordan skrive et historiesammendrag
Emily Morse

Underviser sex og kommunikasjon

Lær mer Dr. Jane Goodall

Lærer i bevaring



Lær mer David Axelrod og Karl Rove

Lær kampanjestrategi og meldinger

Lær mer Paul Krugman

Underviser i økonomi og samfunn

Lære mer

La oss snakke om sex

Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).


Caloria -Kalkulator