En offensiv spiller som er i posisjon til å passere, skyte eller drible ballen, har en spesiell fordel - så mye at de sies å være i en trippel trusselposisjon.
typer rimopplegg i dikt
Gå til seksjonen
- Hva er tredobbelt trusselposisjon i basketball?
- Hvordan komme inn i trippel-trusselposisjon
- Lære mer
- Lær mer om Stephen Currys MasterClass
Stephen Curry lærer skyting, ballhåndtering og poengsum Stephen Curry lærer skyting, ballhåndtering og poengsum
Den to-tiden MVP bryter ned hans mekanikk, øvelser, mental holdning og poengteknikker.
Lære mer
Hva er tredobbelt trusselposisjon i basketball?
En basketballposisjon med trippel trussel er en holdning der en spiller kan gjøre en av tre ting: dribling av ballen, passere ballen eller skyte ballen. En spiller i trippel-trussel stilling holder tyngdepunktet lavt med en fot fremover, og de holder ballen nær hoften vekk fra forsvareren.
Hvordan komme inn i trippel-trusselposisjon
For å komme i tredobbelt trusselposisjon, må du generelt være mottaker av et pass. Fordi det regler for basketball forby dobbelt dribling, kan du ikke være en trippel trussel hvis du allerede har driblet ballen. Forutsatt at du er kvalifisert til å drible, utfør følgende trekk for å komme i tredobbelt trusselposisjon.
hva er temaet i en historie
- Motta et pass med begge hender . Du vil ha begge hendene på ballen fra dette punktet fremover.
- Firkant opp mot kurven . Du truer bare med å score hvis du har en god vinkel mot kurven, så plasser torsoen riktig.
- Etablere en svingfot . Du kan ikke gå med ballen i hendene (det er en straff), men du kan svinge rundt en plantet fot. Øv på fotarbeidet ditt for å få denne svingeren til å bevege seg helt riktig.
- Forleng albuen på din dominerende hånd . Å utvide albuen din indikerer at du kan begynne å drible.
- Fals ut forsvareren din . Prøv å fake ut forsvareren din ved å ta et skrittsteg med den ikke-svingbare foten. Du kan også prøve hodefalser for å få forsvareren til å bevege seg i en retning før du skyter, passerer eller dribler i den andre retningen.
Lære mer
Vil du bli en bedre idrettsutøver? MasterClass Year Membership tilbyr eksklusive videoleksjoner fra mesterutøvere, inkludert Stephen Curry, Tony Hawk, Serena Williams, Wayne Gretzky, Misty Copeland og mer.
