Skateboarding kan være en utfordrende aktivitet, enten det er første gang eller hundre. Hvis du er trygg nok til å treffe skateparken, eller prøver nybegynnere skateboard triks på en parkeringsplass er det mye grunnleggende informasjon som hver skateboarder burde vite.
Vår mest populæreLær av de beste
Med mer enn 100 klasser kan du få nye ferdigheter og frigjøre potensialet ditt. Gordon RamsayMatlaging jeg Annie LeibovitzFotografering Aaron SorkinManusforfattere Anna WintourKreativitet og ledelse deadmau5Elektronisk musikkproduksjon Bobbi BrownSminke Hans ZimmerFilmscoring Neil GaimanThe Art Of Storytelling Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTeknisk ballett Thomas KellerMatlagingsteknikker I: Grønnsaker, pasta og eggKom i gangGå til seksjonen
- Hvilket utstyr trenger du for å skateboard?
- Hvordan ri på et skateboard
- Vil du lære mer om skateboard?
- Lær mer om Tony Hawks MasterClass
Hvilket utstyr trenger du for å skateboard?
Hver skater har tenkt at beskyttelsesutstyr ser lam ut. Å holde kroppen din beskyttet er imidlertid den eneste måten å sikre at du kan skateboard og utføre avanserte skateboardtriks uten større kroppsskader. For en tryggere skateboard-opplevelse, se online eller gå til en lokal skatebutikk for å få følgende utstyr og utstyr :
hvordan lage jasminris i riskoker
- Hjelm : Du bør alltid bruke en multisport- eller skateboardhjelm som passer godt til hodet ditt (se etter en med puter som kan installeres - den skal ikke bevege seg når du rister på hodet). En hjelm skal sitte lavt på pannen og ha sidestropper som danner en V-form rundt hvert øre, samt et spenne som festes tett under haken. Hvis du kan passe mer enn to fingre mellom stroppen og haken, er den ikke tett nok. Sørg også for at hjelmen din er flerbruksdyktig og i stand til å ta mer enn ett treff.
- Håndleddvakter : Håndleddvakter reduserer sjansen for å vri eller knekke håndleddene dine når du faller eller kausjonerer på et triks. Ikke alle bruker dem, men de er fornuftige hvis du begynner og ikke har lært å falle ordentlig, eller hvis du pleier å lande på hendene mer enn knærne.
- Kne- og albueputer : Når du faller - og du faller - forhindrer eller reduserer putene alvorlighetsgraden av kutt, skraper, blåmerker og brannskader. I tillegg kan knebeskyttere brukes i en kne lysbilde manøvrer for å skyve til trygt på en vert overgang. Forsikre deg om at din har tilstrekkelig polstring og en ekstern plasthette designet for å misbruke.
- Skatesko : Uansett din personlige estetikk, har en god skøytesko lukkede tær og flate, tykke, slitesterke, sklisikre gummisåler som holder på grepetapen og forhindrer at støt beveger seg oppover føttene. Polstrede tunger og tykke mellomsåler er også nøkkelen til å beskytte anklene dine mot spinnbrett og hindringer.
Hvordan ri på et skateboard
Som alle ferdigheter tar det å lære å rullebrett tid, trening og mye tålmodighet. Hver skateboarder bør lære det grunnleggende før du prøver nye triks eller prøver å holde tritt med erfarne skatere. Hvis du vil treffe skateparken eller prøve gateskøyter, kan du sjekke ut følgende tips:
hvor mange anisfrø i en stjerne
- Velge en holdning . Det er to holdninger for skateboard: vanlig og klønete . Regelmessig betyr at du skøyter med venstre fot fremover og skyver brettet med høyre fot. Goofy betyr at du skøyter med høyre fot fremover og skyver med venstre fot. For å bestemme hvilken holdning som passer for deg, må du stå rett opp og få noen til å skyve deg forsiktig bakfra. Uansett hvilken fot du holder deg med, er ledefoten.
- Pushing : Plasser fremre fot over de fremre lasteboltene. Den skal vende fremover mot nesen på brettet, men i en liten vinkel. Bruk bakfoten til å skyve langs brettet og kjøre deg fremover. For å få mer fart, trykk flere ganger. Når du har oppnådd ønsket hastighet, plasserer du bakfoten på halen slik at den er vinkelrett på dekket. Når den bakre foten din er på brettet, svinger du den fremre foten til samme vinkelrette stilling som bakfoten.
- Snu : Med føttene i skøyteposisjon, len deg i retningen du vil snu ved å legge press på enten hælene eller tærne. Sørg for å holde vekten sentrert, slik at når brettet snur deg, finner du deg ikke i ubalanse.
- Stopper : Mens du er i bevegelse, ta ryggen din av halen på brettet og legg den på bakken parallell til brettet ditt på tåsiden. Dra bakfoten langs bakken, og trykk på foten til du stopper helt. Sørg for å jevne ut vekten du legger på føttene - hvis det er for mye vekt på ryggfoten, vil du stoppe, men brettet vil fortsette.
Vil du lære mer om skateboard?
Enten du bare lærer hvordan å ollie eller klar til å takle en Madonna (vert-trikset, ikke sangeren), kan MasterClass Annual Membership hjelpe deg med å finne tillit på brettet ditt med eksklusive instruksjonsvideoer fra skateboardlegenden Tony Hawk, street-skater Riley Hawk og OL-håpefulle Lizzie Armanto.
