De Kama Sutra er en samling av visdom for enkeltpersoner og par som har et oppfylt sexliv og forhold. Lær mer om Kama Sutra , den hinduistiske teksten som har eksistert siden 200 e.Kr.
Gå til seksjonen
- Hva er Kama Sutra?
- 11 Kama Sutra Sexposisjoner
- La oss snakke om sex
- Lær mer om Emily Mores MasterClass
Emily Morse lærer sex og kommunikasjon Emily Morse lærer sex og kommunikasjon
I MasterClass gir Emily Morse deg muligheten til å snakke åpent om sex og oppdage større seksuell tilfredshet.
Lære mer
Hva er Kama Sutra?
De Kama Sutra (også stavet Kamasutra ) er en gammel sanskrittekst skrevet av den indiske filosofen Vātsyāyana som gir råd om å oppnå seksuell og emosjonell oppfyllelse i ens liv. Den gamle teksten dekker et bredt spekter av emner relatert til erotikk og begjær, inkludert frieri, kjærlighet og å holde sex spennende etter mange års partnerskap. De Kama Sutra blir noen ganger forvekslet med tantrisk sex, som er en del av neotantra, en åndelig praksis som bidrar til å skape meningsfulle forbindelser under seksuelle opplevelser.
11 Kama Sutra Sexposisjoner
En av de mest kjente delene av Kama Sutra er den detaljerte listen over sexposisjoner rettet mot å øke seksuell nytelse under forspill eller samleie for bedre sex og en bedre forening mellom kropp og sinn for begge parter. Her er 11 seksuelle stillinger anbefalt i Kama Sutra :
- Blomstrende : I blomstrende stilling ( utphallaka ), mottar partneren hodet på sengen og løfter hoftene til å være i fanget på den gjennomtrengende partneren, som skyver mens de sitter i knestående stilling. Ved å løfte kjønnsorganene over hodet, kan den mottakende partneren føle seg mer åpen og klar for penetrasjon.
- Boksposisjon : I posisjon ( parshva samputa ), begge partnere ligger side om side mot hverandre, hvor de kan omfavne, stimulere hverandre og delta i samleie, mens de er på samme nivå og ser inn i hverandres øyne.
- Bull posisjon : Okseposisjonen ( virsha ) er veldig lik Bakvendt kujente —Den penetrerende partneren ligger på ryggen, mens den mottakende partneren stryker dem mot bena. De fleste skildringer av oksestillingen inkluderer den mottakende partneren som lener seg horisontalt for å gripe partnerens ankler - men dette kan eller ikke være lystbetont, avhengig av vinkelen på begge partners kjønnsorganer.
- Lukket boks : Lukket posisjon ( uttana samputa ) er en variant av boksestillingen, hvor begge partnere møter hverandre for å øke intimiteten. I lukket boksposisjon er den penetrerende partneren på toppen av mottakerpartneren, mens den mottakende partneren ligger på ryggen med beina rett og spredt. I denne posisjonen kan den penetrerende partneren gyrate hoftene mellom benene på mottakerpartneren for behagelig samleie.
- Fullpresset : I denne stillingen ( piditaka ), ligger den mottakende partneren på ryggen med knærne mot brystet og føttene presset mot partnerens bryst. Den penetrerende partneren legger deretter knærne på hver side av partnerens hofter og skyver ovenfra, for spesielt dyp penetrasjon.
- Impalement : I impalementposisjonen ( shulachitaka ), den gjennomtrengende partneren kneler foran den mottakende partneren, som ligger på ryggen med den ene foten utvidet nær ansiktet til partneren og den andre forlenget horisontalt. Med noen få skyv kan mottakerpartneren veksle på leggenes posisjoner - løfte den ene og strekke den andre ut horisontalt - for å endre følelsen av penetrasjon.
- Lotus : I lotusposisjon ( padmasana ), den penetrerende partneren sitter tverrbeina mens den mottakelige partneren sitter i fanget med bena viklet rundt korsryggen. Deretter kan begge partnere gyrate eller skyve hoftene for samleie.
- Himmelens dronning : Himmelens dronning utgjør ( indranika ) involverer mottakerpartneren på ryggen med spredte ben. Den penetrerende partneren sprer bena rundt hver side av mottakerpartneren og bryter lårene rundt partneren. De bruker deretter hendene til å spre mottakerpartneren for lettere penetrasjon. Noen par introduserer vibratorer når de utfører denne håndfrie stillingen, noe som gjør det lettere å bruke leker for ekstra stimulering.
- Suspendert . Den suspenderte fagforeningen eller stående stillingen ( sthitarata ) er en utfordrende oppreist stilling der den penetrerende partneren står oppreist mot en vegg og holder den mottakende partneren i luften ved å feste fingrene under partnerens rumpe. Den mottakende partneren kan vikle bena rundt partneren for ekstra støtte, og deretter male hoftene mot partneren for samleie.
- Stativ : The Kama Sutra lister opp flere stående eller oppreiste sexposisjoner for par — selv om det ikke anbefales for nybegynnere, kan stående stillinger være et morsomt mål for eventyrlystne par å jobbe mot. For den trebeinte stillingen ( tripadam ), begge partnere står vendt mot hverandre, og den gjennomtrengende partneren løfter et av benene på mottakerpartneren og holder det opp rundt torsoen.
- Gjesper : For gjespeposisjonen ( jrimbhitaka ), den mottakende partneren ligger på ryggen med knærne mot brystet og bena over partnerens skuldre, mens den penetrerende partneren ligger over toppen og skyver ovenfra. Personen på toppen kan også pinne ned partnerens hender under denne stillingen som en sexy form for tilbakeholdenhet.
La oss snakke om sex
Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).
