Enten du er på utkikk etter en innerspring-madrass i to størrelser eller minneskum i California med king-size-størrelse, kan noen madrasser imøtekomme alle typer kropp og søvn. To enkeltsenger er et populært valg for barnesoverom eller enslige voksne med begrenset plass.
Enten du er en nybegynnerløfter eller en erfaren kroppsbygger, er tricep-extensions overhead en nyttig øvelse å inkludere i ditt styrketreningsprogram.
Enten du er i et langdistanseforhold eller rett og slett ikke har lyst til å forlate huset i kveld, er telefonseks en måte å bli intim med en annen person eksternt.
Lær om pansexualitet, tiltrekning til mennesker av alle kjønn.
Hvis du vil jobbe med muskelgrupper i øvre del av ryggen og skuldrene, bør du vurdere å legge den bakre deltflygen til treningsrutinen.
Det er mange faktorer du bør vurdere når du velger den beste sengen for din situasjon. Queen-size-senger er den mest populære sengestørrelsen blant par og ensliller som foretrekker ekstra plass.
Benforlengelsen er en av de vanligste treningsøktene for å fremme muskelvekst i quadsene dine.
Hvis du er nysgjerrig på analsex, kan du vurdere å eksperimentere med disse posisjonene til du finner den rette for deg og partneren din.
En nattterror-episode kan være en fysisk, psykisk og følelsesmessig belastende opplevelse. Imidlertid er det teknikker som de som opplever nattskrekk kan bruke for å redusere frekvensen og sikre en god natts søvn.
Å utforske brystlek kan øke enhver seksuell opplevelse. Lær noen teknikker for å stimulere denne erogene sonen med eller uten en partner.
For to peniseiere fungerer sexleketøy som både behagelig forberedelse og et akkompagnement til penetrerende sex.
Lær om de mest sensitive områdene i kroppen for peniseiere.
Hvis du leter etter en enkel biceps-krøllvariasjon som hjelper deg med å bygge større armer, kan du ta med håndvekskrøller i vekttreningsprogrammet.
For peniseiere er det en rekke sexleketøy designet for å stimulere prostata og nerveender inne i anus.
Å oppleve mer enn en orgasme under sex kan øke din seksuelle glede dramatisk. Lær hvordan du har flere orgasmer ved å prøve nye teknikker som øker glede, og vær tålmodig med deg selv - prosessen tar tid.
I yoga beveger menneskekroppen seg gjennom tre forskjellige anatomiske plan i rom og tid kalt koronale, sagittale og tverrgående plan. For yogier kan forståelse av hvordan du beveger deg gjennom disse flyene, bidra til å identifisere roten til en ubalanse eller årsaken til en bestemt skade.
Onanering er en viktig del av et sunt sexliv og blir stadig mer forstått som en kritisk komponent av helse og en følelse av generell velvære.
Å innlemme isometriske øvelser i treningsprogrammet kan øke muskelytelsen uten å anstrenge kroppens ledd.
Snorking er en vanlig forekomst som kan påvirke mennesker i alle aldre. Mens noe snorking er lett og sporadisk, kan noen tilfeller av snorking være kronisk og hindrende.
Når det gjelder effektive skulderøvelser, er forhøyninger et av de beste alternativene.