Noen ganger kan det være vanskelig å finne selvtilliten din. Av ulike grunner bruker mange av oss mye av livet på å føle at vi rett og slett ikke er gode nok. Det er vanskelig nok når vi er barn, men når vi vokser opp og får jobb og blir voksne, blir det en enda mer problematisk situasjon ettersom det kan påvirke karrieren og kjærlighetslivet vårt alvorlig. Her er noen tips som kan hjelpe deg å forbedre selvtilliten din til å bli den best mulige versjonen av deg selv.
typer stoffer og deres egenskaper
Lær en ferdighet
Det er ingenting som får deg til å føle deg bedre enn å være god på noe – eller til og med bli bedre på det. Velg noe du alltid har ønsket å lære å gjøre – du kan lære gitar, du kan prøve kreativ skriving, du kan gå på malerkurs, du kan prøve roller derby – og gå for det. Selv om det til å begynne med kan være skremmende å prøve noe nytt, er det viktig å huske at alle startet fra begynnelsen på et tidspunkt – og selvtilliten du føler når du forbedrer deg, vil også komme inn i resten av livet ditt.
Få en makeover
eksempler på temaer i en historie
Ok, så ingen forventer at du skal ta av deg brillene og riste håret ditt og bli til en Hun er alt det stil naturlig skjønnhet – men du kan få håret ditt skjære , spør en makeupartist om noen anbefalinger på din lokale skjønnhetsdisk, og bli kvitt de grå skjortene du har brukt altfor lenge. Hvis du føler deg bra med måten du ser ut på, vil du bli gladere for å sette deg selv der ute.I tillegg til et elegant hårklipp kan det være lurt å vurdere et par designere, ingen gjenskinn briller . Du vil føle deg sterk, selvsikker og kraftfull så snart du går inn på arbeidsplassen når du bruker briller. I stedet for å bekymre deg for kontaktlinser, kan du følge de siste trendene og bruke nydelige linser hver eneste dag!
Prøv skuespill
Det er svært få ting som er mer skremmende enn å stå opp foran folk – men å late som om du er en annen er mye lettere enn å være deg selv. Å ta skuespillerkurs vil være til nytte for deg av mange årsaker. Ikke bare vil du lære mer om teater, dets historie og mange virkelig praktfulle skuespill, men du vil også bli kjent med noen interessante og trygge mennesker i tillegg til å lære å projisere stemmen din slik at du finner det fysisk lettere å si fra .
Gjør én ting hver dag...
hva gjør en beste gutt innen filmskaping
Vi har alle hørt ' Gjør én ting hver dag som skremmer deg ’ setning og ærlig talt er det en du bør leve livet ditt etter. Enten det er å snakke med personen som står ved siden av deg i køen på kaffebaren eller be sjefen din om en lønning, er det en god idé å gjøre en litt skremmende ting hver dag – som vil gjøre de mer skremmende tingene mye mer utholdelig. .
Fake It Til You Make It
Til slutt, å forfalske det fungerer kanskje ikke på alle områder av livet ditt, men det gjør det absolutt her. Hvis du er bekymret eller nervøs, vil det gjøre underverker for å få deg til å føle deg bedre å smile og gå bort til noen for å presentere deg selv. Mange av menneskene som virker uanstrengt selvsikre, er faktisk mennesker som skjelver på innsiden – gjør deg selv til en av de modige.
