Hva er de daglige tedrikking fordeler? En ny studie hevder at å drikke bare én kopp te per dag kan redusere risikoen for hjerneslag og hjertesykdom. Forskere ved John Hopkins Hospital fant at personer som spiste en kopp te hver dag hadde 35 % mindre sannsynlighet for å få hjerteinfarkt eller andre store kardiovaskulære hendelser sammenlignet med ikke-tedrikkere.
Funn viste også at tedrikkere hadde mindre sannsynlighet for å ha kalsiumoppbygging i hjertets kranspulsårer. Kalsiumforekomster har vært knyttet til alvorlige tilstander, som hjertesykdom og hjerneslag, sa forskere.
Vi fant at moderate tedrikkere hadde en redusert progresjon av koronararteriekalsium og en redusert forekomst av kardiovaskulære hendelser, forklarte forsker Dr. Elliott Miller.
Forskere så på data fra mer enn 6000 menn og kvinner som var registrert i en pågående studie som startet i 2000. Ved begynnelsen av studien var alle frivillige fri for hjertesykdom. Registreringene til de mannlige og kvinnelige deltakerne ble sporet over 11 år for å se hvem som hadde hjerteinfarkt, hjerneslag eller brystsmerter, eller som hadde dødd av andre typer hjertesykdom.
Kalsiumavleiringer i blodårene ble også målt over fem år ved å sammenligne tidligere datatomografiskanning (CT-skanning) med senere.
Forskere kunne imidlertid ikke si om å drikke mer enn tre kopper te om dagen ville føre til enda bedre hjertehelse fordi svært få deltakere drakk mer enn fire kopper te daglig. Mennene og kvinnene som ble spurt drakk enten svart eller grønn te, men funnene ble ikke skilt etter tetype.
For øyeblikket er Dr Miller uklar om hvorfor teen kan hjelpe. Tidligere forskning har antydet at 'flavonoider' - en type antioksidanter som finnes i te - kan være ansvarlige og ha en beskyttende effekt på hjertet. Han advarte også om at det er for tidlig å gi råd om te og hjertehelse basert på studieresultatene.
Det er for tidlig å si at å drikke te vil hjelpe deg med mindre kardiovaskulære hendelser, som hjerteinfarkt og hjerneslag. Men det antyder at det kan være en beskyttende natur ved te, eller at tedrikkere generelt er sunnere individer, sa han.
Er du en tedrikker? Føler du at det er til fordel for helsen din? Vi vil gjerne høre dine tanker om fordeler med tedrikking i kommentarfeltet nedenfor!
