Hoved Hjem Og Livsstil Hvordan lage den beste hudpleierutinen for huden din

Hvordan lage den beste hudpleierutinen for huden din

Horoskopet Ditt For I Morgen

Makeup fungerer best på huden som er glatt og godt fuktet, fri for grov tekstur og flak. Når det er sagt, er det ingen enestående foreskrevet hudpleierutine for alle - den er veldig personlig.



Gå til seksjonen


Bobbi Brown lærer sminke og skjønnhet Bobbi Brown lærer sminke og skjønnhet

Bobbi Brown lærer deg tips, triks og teknikker for å bruke enkel, naturlig sminke som får deg til å føle deg vakker i din egen hud.



Lære mer

Oppdag huden din: De 4 forskjellige hudtyper

Før du tar i bruk hudpleieprodukter, må du bli kjent med hudens behov og atferd, som vil informere hele rutinen din. De fire mest grunnleggende hudtypene er tørre, normale, kombinasjoner og fet.

renteeffekt på samlet etterspørsel
  • Tørke : Tørr hud ser ut og føles grov og kjedelig, noen ganger med rødhet eller flass. Det kan føles stramt, og du kan se fine linjer rett etter at du har vasket ansiktet. Fuktighetsgivende og beskyttende hudpleieprodukter er vennene dine, inkludert milde rensemidler, fuktighetsgivende serum, rike fuktighetskremer og ansiktsoljer.
  • Vanlig : I hudpleiemarkedet kan normal bare bety at huden din er balansert og ikke har ubehagelige problemer. Balanse er generelt målet for alle hudtyper, men til og med balansert hud opplever noen ganger kviser eller sløvhet. En ordentlig rensende, eksfolierende og fuktighetsgivende rutine vil vanligvis holde ting i sjakk.
  • Kombinasjon : Som navnet antyder, er kombinasjonshud en blanding av fet og tørr. (Noen mennesker er fet i T-sonen - pannen og nesen - og tørr på kinnene; andre kan ha uttørket hud som også er utsatt for utbrudd.) Å lære hvilke regioner i ansiktet ditt som krever hva slags pleie betyr at du kan adressere problemene dine på den mest optimale måten.
  • Fet : Hvis huden din produserer overflødig talg året rundt, er din hudtype sannsynligvis fet. På den ene siden er dette flott fordi hudens naturlige oljer beskytter og gir fuktighet, så det vil naturlig avverge fine linjer og opprettholde elastisiteten lenger. På nedsiden kan fet hud lett føre til kviser. Forsikre deg om at du har en god eksfolierende toner eller serum for å holde porene klare.

3 grunnleggende produkter som skal inkluderes i din hudpleierutine

Når du kjenner din hudtype, kan du velge produkter som takler dine spesifikke hudproblemer og behov. Hudpleieregimet ditt kan være så enkelt eller involvert som du ønsker, men de beste rutinene for hudpleie inkluderer disse tre essensielle:

  1. Rens : Cleanser er grunnlaget for enhver hudpleierutine. Det er viktig å vaske ansiktet forsiktig to ganger om dagen for å fjerne smuss og andre forurensende stoffer som kan forårsake tilstoppede porer eller irritasjon, og hvis du begynner med et rent skifer, kan de andre hudpleieproduktene dine fungere bedre. Se etter ansiktsvask som får huden din ren uten å fjerne naturlige oljer i ansiktet. Siden ansiktsrenser bruker minst mulig tid på ansiktet ditt, bør du ta en billig, skånsom rens fra apoteket. Når det gjelder formel, kan tørr hud ha nytte av en kremaktig eller oljebasert rensemiddel, mens fet hud vanligvis tåler skummende rensemidler. Micellar vann fungerer for de fleste hudtyper, inkludert sensitiv hud.
  2. Fuktighetskrem : Funksjonen til fuktighetskrem er å fukte huden din, og forhindre vanntap som oppstår gjennom dagen. Se etter en lett gelformel for fet hud, lotion for normal og kombinert hud, og en tykkere krem ​​eller balsam for tørr hud. Avhengig av hudpleiebehov og budsjett, kan du velge en lettere fuktighetskrem på dagtid og en tyngre nattkrem.
  3. Solkrem : En av de viktigste tingene du kan gjøre for å beskytte huden din er å bruke solkrem hver dag. Gjør livet ditt lettere ved å velge en fuktighetskrem med bredspektret SPF 30+, noe som betyr at det vil beskytte deg mot både UVA- og UVB-stråling. Solbeskyttelse kommer i to grunnleggende formler: kjemiske solkremer (aktive ingredienser inkluderer oxybenzone og octinoxate) absorberes i huden din for å motvirke effekten av UV-eksponering, mens fysiske solkremer (også kalt mineral solkrem; aktive ingredienser inkluderer titandioksid og sinkoksid) sitter på toppen av huden, og skaper en fysisk barriere mellom UV-stråler og kroppen din. Kjemiske solkremer har en tendens til å være lette og gjennomsiktige, men det tar omtrent 20 minutter å bli effektive, og noen bekymrer seg for å absorbere potensielt giftige kjemikalier i huden. Fysisk solkrem er ikke giftig og begynner å fungere umiddelbart etter påføring, men har et dårlig rykte for å etterlate huden blek og krittaktig, selv om nyere formler kan være helt gjennomsiktige.
Bobbi Brown lærer sminke og skjønnhet Gordon Ramsay lærer matlaging I Dr. Jane Goodall lærer bevaring Wolfgang Puck lærer matlaging

7 produkter som løfter hudpleien din

Hvis du bestemmer deg for å øke hudpleiespillet ditt, er dette syv vanlige produkter du sannsynligvis vil høre om:



  1. Toner : Toner er en tynn væske som påføres etter rensing for å hjelpe andre produkter til å absorbere seg bedre i huden din. Tonere kan inkludere fuktighetsgivende hyaluronsyre, beroligende rosevann eller frie radikaler som bekjemper vitamin E eller C.
  2. Serum : Serum er konsentrerte formler av aktive hudpleieingredienser som kollagenproduksjon-stimulerende retinol, fuktighetsgivende hyaluronsyre, lysende vitamin C og beroligende niacinamid. De fleste serum er vannbaserte og bør påføres før fuktighetskrem, men noen er oljebaserte og bør gå på toppen av fuktighetskrem.
  3. Exfoliants : Eksfoliering fungerer ved å fjerne det øverste laget av døde hudceller for å avsløre et friskt, glødende lag med ny hud. Eksfoliering kan være veldig tøff mot huden din, så det anbefales å holde deg til bare en gang i uken. Eksfolierende stoffer kan være fysiske (skrubber) eller kjemiske, inkludert alfa-hydroksysyrer (aka AHA: glykolsyre, melkesyre, sitronsyre) og hydroksysyrer (salisylsyre).
  4. Øyekrem : Ikke glem å fukte den ømme huden under og rundt øynene hver dag. Du kan bruke din vanlige fuktighetskrem eller en øyespesifikk formel. Ingredienser å se etter inkluderer koffein for å motvirke hevelser.
  5. Spotbehandling : Flekkbehandlinger er ypperlig for kviser som er utsatt for kviser og inneholder vanligvis konsentrert salisylsyre eller benzoylperoksid. Hvis du bruker flekkbehandling, må du ikke kombinere den med retinoider eller noe annet som kan irritere huden din.
  6. Retinoider : Retinoider er vitamin A-derivater (inkludert retinol) som øker hudcelleomsetningen for å forhindre kviser, lysne mørke flekker og forbedre hudens tekstur over tid. De kan forårsake hudirritasjon, så det er best å starte sakte: med en mengde på størrelse med erter en gang i uken, og gradvis bygge opp til hver natt. Retinoider har en tendens til å bryte ned i solen, så de brukes best om natten. Om morgenen kan du slå på en kraftig solkrem.
  7. Ansiktsolje : Ansiktsoljer, som fuktighetskremer, forsegler andre hudpleieprodukter slik at de kan fungere bedre og vare lenger. Ansiktsolje kan trenge gjennom andre produkter og bør alltid være det siste trinnet i rutinen din (før solkrem), siden andre produkter ikke kan trenge gjennom oljen.

MasterClass

Foreslått for deg

Nettkurs undervist av verdens største sinn. Utvid din kunnskap i disse kategoriene.

Bobbi Brown

Underviser sminke og skjønnhet

Lær mer Gordon Ramsay

Lærer matlaging I



hva gjør en utøvende produsent i en film
Lær mer Dr. Jane Goodall

Lærer i bevaring

Lær mer Wolfgang Puck

Lærer matlaging

Lære mer

En effektiv 7-trinns morgen hudpleie rutine

Tenk som en proff

Bobbi Brown lærer deg tips, triks og teknikker for å bruke enkel, naturlig sminke som får deg til å føle deg vakker i din egen hud.

Vis klasse

For at produktene dine skal være mest effektive, må du bruke dem en etter en, i riktig rekkefølge. Rutinen din vil avhenge av hudtype, ingrediensene og formuleringene til produktene dine og tidspunktet på dagen, men en god tommelfingerregel er å bruke i teksturrekkefølge, fra tynneste til tykkeste, siden tynne produkter ikke vil være i stand til å trenge gjennom tykke. Om morgenen, beskytt huden din fra dagen fremover.

  1. Vask ansiktet ditt . Skyll ansiktet med varmt vann og gni en liten mengde rengjøringsmiddel for å rense håndflatene og gni sammen. Masser rengjøringsmiddel over hele ansiktet ditt med forsiktig trykk. Skyll hendene og masser ansiktet med vann for å skylle ansiktet til du har fjernet rengjøringsmiddelet. Tørk ansiktet forsiktig med et mykt håndkle.
  2. Påfør toner (valgfri). Hvis du bruker toner, må du påføre den etter å ha renset ansiktet og før alt annet. Hell noen dråper toner i håndflatene og sveip forsiktig på ansiktet ditt. (Hvis toneren din eksfolierer, bruk den bare om natten. Hydrerende formler kan brukes to ganger om dagen. Ikke bruk eksfolierende toner og retinoider eller andre peeling samtidig.)
  3. Påfør serum (valgfri). Morgen er en flott tid å bruke et serum med antioksidanter, som vitamin C, fordi de beskytter huden din mot frie radikaler du vil møte i løpet av dagen. Vannbaserte serum bør gå under fuktighetskrem; mens oljebaserte serum skal påføres etter fuktighetskrem.
  4. Påfør øyekrem (valgfritt. Du kan bruke vanlig fuktighetskrem på området under øyet, men hvis du bestemmer deg for å bruke en spesialisert øyekrem, vil du vanligvis legge den under fuktighetskrem.
  5. Fuktighet . Fuktighetskrem hydrerer både huden og låser inn alle de andre produktlagene du har påført. Se etter en lett fuktighetskrem om morgenen, ideelt sett med SPF 30 eller høyere.
  6. Ansiktsolje (valgfri). Hvis du bruker ansiktsolje, må du påføre den etter andre hudpleieprodukter, siden ingenting annet vil kunne trenge gjennom oljen.
  7. Solkrem . Hvis fuktighetskremen ikke inneholder SPF, må du fortsatt bruke solkrem. For kjemiske solkremer, vent 20 minutter før du går ut på at solkremet er effektivt.

7-trinns kvelds hudpleie rutine

Redaktører Pick

Bobbi Brown lærer deg tips, triks og teknikker for å bruke enkel, naturlig sminke som får deg til å føle deg vakker i din egen hud.

Hudpleie om natten handler om å fjerne sminke og alle de andre tingene som er samlet i ansiktet ditt gjennom dagen. Det er også en flott tid å reparere huden din med tyngre fuktighetskrem og mer intense serum og behandlinger.

  1. Fjern sminke og vask ansiktet ditt . Hvis du bruker sminke, kan det hende du må rense to ganger om natten. Fjern først sminke med rensende olje eller micellært vann. Prøv å la dedikerte øyesminkefjernere være på i et par minutter for å la sminken løsne lettere og unngå å gni øynene. Følg opp med en mild ansiktsrens.
  2. Påfør toner (valgfri). Hvis du bruker toner, må du påføre den etter å ha renset ansiktet og før alt annet. Hell noen dråper toner i håndflatene og sveip forsiktig på ansiktet ditt. (Hvis toneren skrubber, bruk den bare om natten. Hydrerende formler kan brukes to ganger om dagen. Ikke bruk eksfolierende toner og retinol samtidig.)
  3. Påfør serum (valgfri). Om natten er det et godt tidspunkt å bruke hyaluronsyre, som hindrer huden din i å tørke ut om natten, spesielt hvis du bruker behandlinger mot aldring eller kviser som kan irritere og tørke ut huden. Vannbaserte serum bør gå under fuktighetskrem; oljebaserte serum bør påføres etter fuktighetskrem.
  4. Spotbehandling (valgfri). Det er en god ide å bruke akneepleiebehandlinger om natten når kroppen din er i reparasjonsmodus. Vær forsiktig med å legge akne-bekjempende ingredienser som benzoylperoksid eller salisylsyrer med retinol, som kan forårsake irritasjon. I stedet må du sørge for at du gjør mest for å holde huden rolig og hydrert.
  5. Fuktighet . Nighttime er en god tid å bruke en tyngre fuktighetskrem. Ikke bruk fuktighetskrem direkte på toppen av flekkbehandlinger, ellers tørker du dem bort.
  6. Påfør retinoid (valgfri). Hvis du bruker retinoider, må du vite at de brytes ned i solen (og også gjøre huden din ekstra følsom for solen), så de bør bare brukes om natten.
  7. Påfør ansiktsolje (valgfri). Hvis du bruker ansiktsolje, må du påføre den etter andre hudpleieprodukter, siden ingenting annet vil kunne trenge gjennom oljen.

Vil du lære mer om sminke og skjønnhet?

Enten du allerede kjenner en rødbørste fra en bronzerbørste eller bare leter etter tips for å bringe glamour inn i din daglige rutine, krever navigering i skjønnhetsindustrien kunnskap, dyktighet og praktisk erfaring. Ingen kjenner seg bedre rundt en sminkepose enn Bobbi Brown, makeupartisten som bygget en karriere og et merke på flere millioner dollar med en enkel filosofi: Vær den du er. I Bobbi Browns MasterClass on Makeup and Beauty, lær deg hvordan du gjør det perfekte røykfylte øyet, finn den beste makeup-rutinen for arbeidsplassen, og hør Bobbis råd til aspirerende makeupartister.

Få MasterClass Year Membership for eksklusiv tilgang til videoleksjoner undervist av mestere, inkludert Bobbi Brown, RuPaul, Anna Wintour, Marc Jacobs, Diane von Furstenberg og mer.

konklusjoner for å sammenligne og kontrastere essays

Caloria -Kalkulator