Hoved Sport Og Spill Hvordan treffe en skive server i tennis: 4-trinns skive server opplæring

Hvordan treffe en skive server i tennis: 4-trinns skive server opplæring

Horoskopet Ditt For I Morgen

Serveringen er et av de viktigste skuddene i et tennisspill, og det er mange forskjellige typer serveringer spillere kan bruke. I tillegg til en solid forehand og backhand, er en god tennis-serve en ressurs som kan endre ballens bane, trekke motstanderen langt utenfor banen eller tvinge en ball til deres svakhet, noe som gir deg en definitiv fordel i hvert spill du serverer.



Gå til seksjonen


Serena Williams lærer tennis Serena Williams lærer tennis

Forbedre spillet ditt med to timer med teknikker, øvelser og mentale ferdigheter som gjorde Serena til den beste i verden.



Lære mer

Hva er en skive server?

Slice serve er en type servering for tennisspillere som legger sidespin til en første serve eller andre serve. I motsetning til flate serveringer som først og fremst treffes fra baksiden, eller sparkserver som blir truffet for å legge til toppspinn, serverer skive børste langs siden, og endrer effektivt spinn og sprette av ballen.

Hva er fordelene med skiver serverer?

Slice serve-teknikken trekker motstanderens spiller ut til annonsen eller deuce-siden, og lar resten av tennisbanen være åpen. Slice serve-bevegelsen skaper sidespin, noe som får ballen til å sprette lenger bort når den blir truffet i det ytre hjørnet av serviceboksen, eller rett inn i returkroppen når den treffer ned T (det vinkelrette midtmerket på banen). Tennissnitt serveren har en tendens til å sitte lavt på banen på grunn av sidespinnet og kan få motstanderen din ut av posisjon, noe som gir deg en åpning for å dra nytte av det.

Hva er ulempene med skiver?

Slice serverer kan være fordelaktig med plassering, men det koster hastighet. Slice serverer er mye tregere og mindre kraftige enn flate serveringer, så motstanderens spiller har ekstra tid til å strategisere retur.



hva betyr dynamikk i musikk
Serena Williams lærer tennis Garry Kasparov lærer sjakk Stephen Curry lærer skyting, ballhåndtering og poengsum Daniel Negreanu lærer poker

Hvordan treffe et stykke serveres

En god skive servering kan være en bokstavelig spillveksler under en kamp, ​​og sparer deg for den fryktede dobbelte feilen. For hvordan du skal treffe en effektiv skive servering, sjekk ut følgende trinn:

  1. Få riktig grep . Du kan bruke et kontinentalt grep (eller for noen, et østlig grep) for å utføre denne effektive serveringen. Dette grepet gir en mer naturlig skiverbevegelse når du prøver å utføre en skiveservering.
  2. Kast ballen høyt med din ikke-dominerende hånd . En høy servering er viktig for en vellykket skive servering. Du bør holde ballen over hodet, ettersom å endre plasseringen av ballkastet ditt kan signalisere motstanderen din at du er i ferd med å prøve noe annet.
  3. Skjær ballen . Bruk håndleddet ditt til å kutte rundt og litt under siden av ballen (en sving fra høy til lav). For en høyrehendte bør oppfølgingen krysse kroppen din til venstre side, og for en venstre, omvendt.
  4. Unngå pronasjon . Hvis du uttaler håndleddet ditt, vil du slå kontaktpunktet ditt flatt, så prøv å holde racketflaten i en hakkete bevegelse mens du følger opp skiveserveringen.

MasterClass

Foreslått for deg

Nettkurs undervist av verdens største sinn. Utvid din kunnskap i disse kategoriene.

Serena Williams

Underviser tennis



Lær mer Garry Kasparov

Lærer sjakk

Lær mer Stephen Curry

Lærer skyting, ballhåndtering og poengsum

Lær mer Daniel Negreanu

Lærer poker

hvordan plante et ferskentre fra frø
Lære mer

Lære mer

Vil du bli en bedre idrettsutøver? MasterClass Annual Membership tilbyr eksklusive videoleksjoner fra mesterutøvere, inkludert Serena Williams, Steph Curry, Tony Hawk, Misty Copeland og mer.


Caloria -Kalkulator