Hoved Sport Og Spill Grunnleggende skøyteferdigheter: Hvordan slå på et skateboard

Grunnleggende skøyteferdigheter: Hvordan slå på et skateboard

Horoskopet Ditt For I Morgen

Når du har lært å balansere på et skateboard og sykle i en rett linje, er ditt neste trinn å lære å snu. Du kan gjøre dette enten ved å lene deg med kroppen din eller ved å gjøre en kickturn. Lening gir jevne, gradvise svinger, mens en kickturn forårsaker en rask, skarp retningsendring.



hvor mange gram i 750 ml vin

Gå til seksjonen


Tony Hawk lærer skateboard Tony Hawk lærer skateboard

Den legendariske skateboarden Tony Hawk lærer deg hvordan du tar skateboardingen til neste nivå, enten du er nybegynner eller proff.



Lære mer

Slik slår du på et skateboard ved å lene deg

Før du treffer skateparken for å lære hvordan å ollie eller kickflip, du bør allerede være dyktig i alt det grunnleggende om skøyter. Sørg for at du vet hvordan du snur skateboardet ditt ved å lene deg.

  1. Kontroller tettheten på lastebilene dine . Før du prøver å snu for første gang, må du stå på skateboarddekket og lene deg til venstre og høyre. Hvis dekket knapt vipper, betyr det at du har trange lastebiler, noe som vil gjøre det vanskelig å svinge. Hvis brettet ditt helles lett, betyr det at lastebilene dine er løse; mens løsere lastebiler gjør det lettere å svinge, gjør de også dekk ustabilt og vanskelig å kontrollere. For å justere lastebilene må du stramme eller løsne brettets kingpin-mutter for å komprimere eller dekomprimere lastebilene i polyuretan. Fortsett å justere skateboard-lastebilene selv etter at du begynner å øve for å sikre en riktig innstilling. For nybegynnere er det vanligvis bedre å ha strammere lastebiler enn løse lastebiler.
  2. Finn et sted der bakken er jevn og flat . En parkeringsplass eller parkeringshus er vanligvis et flott alternativ.
  3. Begynn å ri i din vanlige holdning . Fortsett å presse til du har fått en moderat hastighet.
  4. Len deg i retningen du vil snu . For skøyteløpere som sykler i vanlig holdning (bruker venstre fot som fremre fot), må du utføre en høyre sving fra fronten ved å legge press på tærne. For å utføre en venstre sving på baksiden, legg press på hælene. Jo mer du lener deg, jo skarpere blir din tur. For skøyteløpere som kjører i tullete holdning (bruker høyre fot som fremre fot), snur du bare retningen.
  5. Oppretthold balansen . Sørg for å holde vekten sentrert, slik at når brettet ikke dreier seg, er du ikke i balanse. For å forhindre at du faller i retningen du snur, bøy knærne for å senke tyngdepunktet.
  6. Skift tilbake til din normale holdning . Når du er klar til å slutte å snu, skyver du vekten tilbake til midten av føttene.

Hvordan lage en Kickturn på et skateboard

En kickturn er når du kort løfter nesen på brettet ditt, balanserer på bakhjulene og svinger fronten på brettet i en ny retning. Denne mer avanserte dreiemetoden gjør at skateboardere plutselig kan endre retning selv i lave hastigheter. Følg disse trinnene for å utføre en kickturn.

beste temp for å lagre rødvin
  1. Finn et sted der bakken er jevn og flat . En parkeringsplass eller parkeringshus er vanligvis et flott alternativ.
  2. Begynn å ri i din vanlige holdning . Fortsett å presse til du har fått en moderat hastighet.
  3. Flytt bakfoten mot halen på brettet . Plasser fremre fot rett over brettets frontbil. Inntil du er klar til å faktisk snu, må du sørge for at du holder vekten din midt på brettet.
  4. Fordel sakte mer vekt på ryggfoten . Dette vil føre til at nesen på brettet stiger opp i luften slik at du balanserer på bakhjulene. For å unngå å falle bakover eller skrape halen på brettet på bakken, lene deg litt fremover slik at tyngdepunktet ditt fortsatt er over midten av brettet.
  5. Sving nesen på brettet i ønsket retning . Bruk kroppsvekten din til å svinge raskt fronten på brettet i hvilken retning du vil svinge. Bruk fremre fot til å styre brettet mens du samtidig vrir hofter og skuldre i riktig retning.
  6. Flytt vekten tilbake til fremre fot . Dette vil føre til at forhjulene dine lander på bakken og fullfører din tur.
Tony Hawk lærer skateboard Serena Williams lærer tennis Garry Kasparov lærer sjakk Stephen Curry lærer skyting, ballhåndtering og poengsum

Vil du lære mer om skateboard?

Enten du bare lærer å ollie eller er klar til å takle en Madonna (vert-tricket, ikke sangeren), kan MasterClass Annual Membership hjelpe deg med å finne tillit på brettet ditt med eksklusive instruksjonsvideoer fra skateboardlegenden Tony Hawk, street skater Riley Hawk, og OL-håpefull Lizzie Armanto.




Caloria -Kalkulator