Fingre en vulvaeier kan være en behagelig aktivitet for både personen som mottar og utfører handlingen.
Gå til seksjonen
- Hva er fingring?
- Hva er en vulva?
- 7 tips for å fingre på noen med en vulva
- La oss snakke om sex
- Lær mer om Emily Mores MasterClass
I sin MasterClass gir Emily Morse deg muligheten til å snakke åpent om sex og oppdage større seksuell tilfredshet.
hva gjør et ringlysLære mer
Hva er fingring?
Fingering er en seksuell handling som involverer en person som stimulerer partneren sin skjede, eller vulva, som er området rundt skjeden. Fingering er en handling som gir eller mottar seksuell nytelse som kan være en handling av forspill som fører opp til sex, eller en seksuell handling for seg selv. Fingering medfører ikke risikoen for graviditet, og det har en svært lav risiko for STI-overføring.
Hva er en vulva?
En vulva er den ytre delen av skjeden. Når du fingrer på en vulvaeier, er det viktig å kjenne anatomien deres. Her er delene du må vite:
- Mons Pubis : Dette er kjønnshaugområdet under magen, ofte dekket av kjønnshår som fører ned til de ytre delene av vulva.
- Klitorishette : Helt på toppen av vulvaen er klitorishetten, som dekker klitoris.
- Klitoris : Klitoris i seg selv består av en skaft (rot) og glans (spiss) samt crura, indre 'ben' som strekker seg fra bunnen av skaftet og ned til skjedeåpningen. Når en vulvaeier blir vekket, blir klitorisene hovne. Klitoris inneholder flere nerveender enn noen annen menneskelig kroppsdel, noe som gjør den til en kilde til ekstrem glede og følsomhet.
- Kjønnslepp : De indre kjønnsleppene (labia minora) og ytre kjønnsleppene (labia majora) er folder av hud eller 'lepper' som går langs vulvaen, fra klitoris til vaginal åpning.
- Urinrørsåpning : Dette ligger under klitoris, og er der urinrøret er plassert.
- Vaginal åpning : Den vaginale åpningen fører til skjeden, et indre rør som forbinder vulva med livmoren. Å skille skjeden fra livmoren er livmorhalsen.
7 tips for å fingre på noen med en vulva
Hvis partneren din har en vulva, er bruk av fingrene en av de beste måtene å stimulere dem på. Her er noen enkle trinn som hjelper deg å komme inn på partnerens glede.
- Vask hendene dine . Sørg for å vaske hendene før du berører partnerens vulva, for å unngå å utsette dem for bakterier du har samlet på hendene dine gjennom dagen.
- Varm opp med forspill . Forspill - som å lage, tørr humping eller massere - vil bygge opp forventning og gi partneren din tid til å bli fullt opphisset, noe som gjør fingering mye mer behagelig. Det kan ta omtrent 20 til 45 minutter for partneren din å bli opphisset. Når du er klar, må du sørge for at hendene er varme. Start med å stryke de indre lårene og bruke lett trykk på mons pubis før du utforsker vulva.
- Bruk smøremiddel . Smør kan gjøre nesten hvilken som helst seksuell aktivitet mer behagelig, inkludert fingering. Mange vaginas skiller ut sine egne væsker som kan brukes som smøring, men partneren din blir sannsynligvis ikke fullsmurt med en gang. Bruk hendene til å smøre smøremiddel på alle deler av vulva. Hold ting saftige ved å påføre mer smør etter behov.
- Bli kjent med klitoris . Start med indirekte stimulering, ved hjelp av en opp-og-ned-bevegelse for å sakte gni området mellom de ytre og indre kjønnsleppene, og flytt deretter opp til klitorishetten. Flat pekefingrene og langfingrene, og flytt dem deretter i en sirkulær eller side-til-side bevegelse. Noen mennesker liker direkte stimulering av glans (eller nub) av klitoris, mens andre synes det er for intens, så det er alltid en god ide å starte med langsom, indirekte klitorisstimulering.
- Utforsk G-området . G-området, også kjent som G-punktet, ligger noen få inches inne i skjeden, på frontveggen (navlesiden). Dette området svulmer når partneren din blir vekket, så vent med å starte G-punkt stimulering til etter klitoris stimulering. For å stimulere G-området, smør pekefingeren, og stikk fingeren sakte inn i skjeden, omtrent en til to inches dyp, med håndflaten vendt oppover. Krøl fingeren i en kom-hit-bevegelse, på jakt etter et riflet eller rynket område. Når du har funnet en vinkel og rytme som fungerer for partneren din, kan du innlemme klitorisstimulering ved å bruke den andre hånden, et sexleketøy som en kulevibrator eller munnen din.
- Legg til anus . Ikke begrens deg til vulva og skjede. Prøv å stimulere anus og perineum (området mellom skjeden og anus) hvis partneren din er åpen for det. Start med å påføre smøremiddel på perineum, og sirkel deretter anusen med den smurte fingeren. Partneren din vil eventuelt ha fingertuppen inne i anusen eller mer, eller de foretrekker at du holder deg på utsiden av anusen mens du stimulerer vulvaen.
- Sjekk inn regelmessig med partneren din . Hver person finner forskjellige ting behagelige, og forskjellige fingreteknikker vil fungere bedre for forskjellige partnere. Sørg for å sjekke inn regelmessig med partneren din for å forsikre deg om at det du gjør, føles bra for dem.
MasterClass
Foreslått for deg
Nettkurs undervist av verdens største sinn. Utvid din kunnskap i disse kategoriene.
Emily MorseUnderviser sex og kommunikasjon
Lær mer Dr. Jane GoodallLærer i bevaring
Lær mer David Axelrod og Karl Rove
Lær kampanjestrategi og meldinger
Lær mer Paul KrugmanUnderviser i økonomi og samfunn
hvor mange unser i en 750 ml flaske alkoholLære mer
La oss snakke om sex
Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).
