Å ha en venn eller et familiemedlem som kommer ut til deg som en del av LGBTQIA+-fellesskapet er en av de mest privilegerte opplevelsene du kan ha. De har valgt deg som en trygg person som de føler seg komfortable med å dele en dyp, intim del av seg selv med. Selv om du ikke er sikker på hva du skal si, er den beste måten å støtte LHBTQ+-personer i dette sårbare øyeblikket ved å takke dem dypt for å dele denne sannheten om seg selv med deg.
hvordan bli en bedre historieforteller
Selv om samtaler rundt LHBTQ+-identiteter er på et rekordhøyt nivå, møter folk i dette fellesskapet fortsatt juridisk, sosial, medisinsk, familiær og profesjonell diskriminering. På grunn av dette er valget om å komme ut ingen lett sak. Mange tanker gikk sannsynligvis inn i deres beslutning om å betro seg til deg.
Det første trinnet etter denne samtalen er selvopplæring. Denne artikkelen er et flott utgangspunkt og vil lede deg til mer spesifikke ressurser for å hjelpe deg å støtte menneskene du elsker. Den kommende samtalen er bare begynnelsen.
Den første samtalen
Hvis du har inntrykk av at noen prøver å starte samtalen om deres seksuelle legning eller kjønnsidentitet, få dem til å føle seg så komfortable som mulig. La dem vite at du alltid er tilgjengelig for å snakke, og at du er der for å lytte, uansett hva de har å si. Spør dem om det er noe de tenker på. De leter kanskje etter en invitasjon eller en mulighet til å starte samtalen. Hvis de sier at de ikke har noe på hjertet, ikke press dem. La dem gjøre dette i sin egen tid, da de vil bestemme når det er riktig å diskutere LHBTQ+-identiteter med deg.
Når samtalen starter, må du være alle ører. Ikke avbryt dem; la dem si hva de enn tenker, hva enn de har øvd på. Når de er ferdige, må de aller første ordene ut av munnen din være de som gir urokkelig støtte. Understrek hvordan din kjærlighet alltid vil være ubetinget. Hvis de er noen som liker fysisk hengivenhet, gi dem en stor klem.
De aller første øyeblikkene etter at de kommer ut til deg vil være inngrodd i tankene deres for resten av livet og vil sannsynligvis informere forholdet ditt fremover. Vis dem uten tvil at du er der for dem og at du er en trygg person å komme til i fremtiden, enten det gjelder spørsmål om seksuell legning og kjønnsidentitet eller et hvilket som helst annet tema de trenger å snakke om.
Hvis du slår dem ned eller sentrerer samtalen om deg selv, kan du være sikker på at de ikke vil dele personlige detaljer eller erfaringer med deg i fremtiden. Hvis du ønsker å være en del av livene deres fremover, vis at du absolutt er noen de kan stole på og føle seg trygge med. Det utgjør en enorm forskjell i en LHBTQ+-ungdoms liv når de har støttende foreldre og familie å stole på.
hvor mange bånd på en elektrisk gitar
Oppfølgingsforskning
Når du har hatt den første samtalen, er det på tide å gjøre research. Selv om du kan stille spørsmål om deres personlige erfaring, er det ikke deres jobb å utdanne deg om deres identitet og hva som er og ikke er problematisk å si. Det er et stort antall ressurser tilgjengelig på nettet, og her er noen gode steder å starte:
- CDC-ressurser: Denne siden har en rekke kultiverte ressurser for venner og familie til LHBT+-personer.
- ABC-ene til LGBTQIA+: Denne NYT-artikkelen gir en startordliste over vanlige termer som brukes for å beskrive kjønn og seksualitet.
- GLAAD LGBTQ + ressurser: Dette settet med ressurser har en rekke kategorier, alt fra bifil til militær.
Mange steder tilbyr tjenester til lesbiske, homofile, bifile, transpersoner og spørrende/skeive (LHBTQ). Hvis en av vennene dine trenger hjelp fordi de ble avvist av familien eller sliter, sjekk ut disse ressursene:
- GLBT nær meg: Dette er en aktiv database for å finne lokale ressurser under en rekke kategorier.
- Trevor-prosjektet: Denne organisasjonen tilbyr psykiske helseressurser, kriseintervensjon og selvmordsforebygging for mennesker i LHBTQ+-samfunnet. De har støttegrupper og en hotline å ringe hvis vennen din vurderer selvmord.
- True Colors United: LHBTQ+-ungdom er 120 % mer sannsynlig å oppleve hjemløshet enn deres cis/heteroseksuelle kolleger. Denne organisasjonen tilbyr advokatvirksomhet, utdanning og tjenester for å endre denne statistikken for unge mennesker.
Livslang forpliktelse
Å komme ut er ikke en engangssamtale. Fordi identitet og orientering er flytende, vil de sannsynligvis fortsette å lære nye ting om seg selv etter hvert som de vokser, og de vil dele disse oppdagelsene med deg i tide. Hver gang de deler noe nytt med deg, takk dem for denne tilliten og ta alle forespørsler til hjertet. Fortsett å tilby et aktivt støttende miljø. Hvis noen ber om å bli referert til med sitt valgte navn eller nye pronomen , respekter sterkt denne utviklingen.
Spør om andre vet om denne utviklingen; noen ganger vil noen fortsette å bruke sine tildelte-ved-fødsel-pronomen eller dødnavn rundt folk de ikke er komfortable med å komme ut til helt ennå. Hvis de ber deg om å bare bruke deres sanne navn og pronomen når du er alene, respekter dette, og hvis de sier at det nå er offentlig kjent, korriger folk når de miskjønner dem eller refererer til dem med dødnavnet deres. De må hele tiden korrigere folk, og det er en stor hjelp når andre mennesker står opp for dem både når de er der og når de ikke er i nærheten. Familiemedlemmer vil ikke bli vant til sine nye pronomen hvis de er de eneste som håndhever dem. Ikke la familiemedlemmer slippe unna med å bruke feil pronomen når de ikke er i nærheten.
Hvis noen har oppdaget at kjønnsidentiteten deres ikke stemmer overens med det de ble tildelt ved fødselen, kan de endre utseendet for å bekrefte seg selv og føle seg mer komfortabel. Du kan komplimentere disse justeringene (jeg liker skjørtet ditt/den hårklippet som virkelig passer deg), men ikke kom med kommentarer som at du ser annerledes ut eller at dette er nytt. Disse kommentarene vil sannsynligvis ikke bli sett på som bekreftende og støttende. Hvis de rødmer når du gir komplimenter, avstå fra å kommentere i fremtiden. Ta retning fra deres reaksjoner og forespørsler.
Og på den annen side, hvis den ikke-binære eller transpersonen ikke endrer sitt ytre utseende, ugyldiggjør ikke det identiteten deres. De trenger ikke å kle seg som sitt sanne kjønn for å bevise hvem de er.
Støtt LGBTQ+-fellesskap
I 2020, flere transkvinner ble myrdet enn noe annet år.
Ungdom i LHBTQ+-samfunnet er 3,5 mer sannsynlighet for å forsøke selvmord enn sine heterofile kolleger, og transungdom var 5,87 ganger mer sannsynlig.
hvordan starte en kleslinje for dummies
Flere transfobiske lover er vedtatt i 2021 enn noe annet år , og året er ikke engang i nærheten.
Det er skummelt å være en del av LGBTQIA+-samfunnet.
Men du kan spille en betydelig rolle i å beskytte menneskene du elsker; ungdom i LHBTQ+-samfunnet som har minst én voksen som aktivt godtar dem, ble rapportert 40 % mindre sannsynlighet for å forsøke selvmord det siste året.
Det er utrolig hvor mye makt familiemedlemmer og venner har for å støtte LHBTQ+ kjære.
