Gjør deg kjent med Emily Mores offisielle ordliste for sexuttrykk for å lære hva de ikke lærte deg i sex-ed-klasse.
Gå til seksjonen
- En kort introduksjon til Emily Morse
- Emily Morse's Glossary of Sex Terms
- La oss snakke om sex
- Lær mer om Emily Mores MasterClass
Emily Morse lærer sex og kommunikasjon Emily Morse lærer sex og kommunikasjon
I MasterClass gir Emily Morse deg muligheten til å snakke åpent om sex og oppdage større seksuell tilfredshet.
Lære mer
En kort introduksjon til Emily Morse
Emily Morse er programleder for den prisvinnende Sex med Emily podcast. Siden 2005, Sex med Emily Sine ærlige, oppriktige samtaler om nytelse og intimitet - den første episoden inkluderte diskusjoner om polyamory og bikini-voks, og et intervju med en mann ved navn Captain Erotica - har fått oppmerksomhet fra millioner av lyttere. Da publikum vokste, utvidet Emily seg til andre medier. I 2011 var hun medforfatter av boka Hot Sex: 200 ting du kan prøve i kveld . Hun spilte hovedrollen i Bravo reality-serien Miss Advised neste år. Siden den gang har hun skrevet en spalte for Glamour , dukket opp på The Today Show , og ga ut en smarttelefonapp. Femten år i sin historiske løp, Sex med Emily , mye sitert som den lengstlevende sexpodcasten i historien.
Emily Morse's Glossary of Sex Terms
Emily Morse har gjort det til sitt personlige oppdrag å frigjøre samtalen rundt sex. For å hjelpe med målet sitt om å omorganisere seksuell kommunikasjon, har hun samlet en offisiell Emily-godkjent seksuell ordbok.
- ANT (automatiske negative tanker) : Negativ selvsnakk under sex eller onani, som kan begrense eller kvele seksuell leting og oppfyllelse.
- Kompliment sandwich : En strategi for konstruktiv kritikk i et seksuelt forhold. Start med en bekreftende innføring (jeg elsker sexet vi har hatt den siste tiden) etterfulgt av noe du vil prøve eller endre (det får meg til å prøve noe nytt) og avslutt med en annen positiv uttalelse (jeg kan ' ikke vent på å gjøre dette med deg).
- Ønsk avvik : Når et par har uoverensstemmende libido.
- Kanting : Prosessen med å lære å kontrollere utløsning for penis-eiere, oppnådd ved å nå orgasmen og deretter stoppe stimuleringen (se også: klemteknikk).
- Heis pitch : En kort samtale der du forteller partneren din om en fantasi og foreslår å gjøre den til virkelighet.
- Feel-good hormoner : Oksytocin, dopamin, serotonin, prolaktin og endorfiner - kjemikaliene som frigjøres som et psykologisk svar på orgasme.
- Fire stadier av opphisselse : En teori fra sexforskere Masters & Johnson som foreslår en lineær seksuell responssyklus bestående av spenning, platå, orgasme og oppløsning.
- G-området : Et område 2 til 3 tommer inne i skjeden, som, når det stimuleres, kan føre til glede og noen ganger orgasme. Medisinske bevis på G-området - ofte kalt G-punktet, forkortelse for Gräfenberg-stedet og oppkalt etter gynekolog Ernst Gräfenberg - er fortsatt begrenset på grunn av langvarige kjønnsforskjeller i helseforskning, og hele dets eksistens har blitt stilt spørsmålstegn de siste årene .
- kjegler : Bekkenbunnsøvelser som både peniseiere og vulvaeiere kan bruke for å styrke seksuelle muskler. Disse kan påvirke orgasme, prostatahelse, inkontinens og generell seksuell nytelse positivt.
- Lustfase (eller bryllupsreise) : De første seks til 18 månedene i et nytt forhold, når partnere vanligvis har mer sex.
- Mindful onani : Prosessen med å bruke onani som en metode for å utforske seksuell respons på forskjellige simuleringer, som erogene soner og personlige fantasier (se også: seksuell velvære).
- Orgasme gap : Ulikheten i orgasmefrekvensen mellom peniseiere og vulvaeiere.
- Orgasmisk potensiale : Alle orgasmer i fremtiden din.
- Penis-eier : Mennesker med peniser (det er ikke bare cis menn).
- Responsivt ønske : En oppdagelsesteori, foreslått av sexforsker Rosemary Basson, som antyder at seksuell lyst utløses av berøring, hengivenhet og romantikk og at den er ikke-lineær.
- Seksuell bøtte liste : De beste sexhandlingene du vil prøve. Skriv dem ned og del dem med en partner, hvis du har en (eller flere).
- Seksuell meny : Alle sexhandlingene du ser som mulig. For hvert enkelt seksuelt møte kan du og partneren din velge noen få.
- Seksuell veikart : Dine unike turn-ons og kinks.
- Seksuelt velvære : Seksuell helse, både fysisk og emosjonell. Seksuell velvære forstås som en viktig del av generell helse og velvære.
- Klemteknikk : En metode for kanting for peniseiere. Dette betyr å stoppe stimulering når peniseieren nærmer utløsning og klemme toppen av penis (der glansen møter akselen) til følelsen går over.
- De tre T-ene : Emilys tre måter for en sunn diskusjon om sex mellom partnere: timing (når du har sex), torv (hvor du har sex) og tone (hvordan du har sex).
- Låser opp orgasmen din : Prosessen med å bruke onani til selvoppdagelse - og lære deg selv å få en orgasme.
- Vagina : Den vaginale kanalen; innsiden av vulva.
- Vulva : Klitoris, kjønnslepp, urinrørsåpning og vaginal åpning; utsiden av skjeden.
- Vulva-eier : Mennesker med vulvas (det er ikke bare cis kvinner).
- Ja / nei / kanskje liste : En liste over sexhandlinger der du og / eller partneren din kan markere 'ja', 'nei' eller 'kanskje', som indikerer en individuell eller delt appetitt for spesifikke handlinger.
La oss snakke om sex
Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).
