En håndplant eller invert er et skateboard-rampetrick som gir deg spenningen ved å være opp ned uten å forlate bakken.
Gå til seksjonen
- Hva er en invert i skateboarding?
- Hvordan gjøre en inverter på et skateboard i 6 trinn
- 6 Inverter variasjoner i skateboard
- Vil du lære mer om skateboard?
- Lær mer om Tony Hawks MasterClass
Den legendariske skateboarden Tony Hawk lærer deg hvordan du tar skateboardingen til neste nivå, enten du er nybegynner eller profesjonell.
hvordan pitche en bokide til et forlagLære mer
Hva er en invert i skateboarding?
En invert eller håndplant er et skateboard-leppetriks der en skøyteløper gjør enhånds håndstand ved å ta tak i mestringen på toppen av en rampe mens den andre hånden holder skateboardet. Siden en invert krever at du støtter hele kroppsvekten din på bare en arm, krever dette trikset litt moderat styrke i overkroppen. Det er flere variasjoner av håndplanter, avhengig av om du kjører på fakie eller bytte om , gjør trikset på forsiden eller baksiden, og balanserer på venstre eller høyre hånd.
Hvordan gjøre en inverter på et skateboard i 6 trinn
Før du prøver noen av de mer komplekse håndplantevariasjonene, er det viktig å lære å utføre en grunnleggende håndplante utført med bakhånden på mestringen.
- Gå rett opp på vert rampen, vinkelrett på mestring.
- Når du nærmer deg mestring, strekker du deg ned med blyhånden og tar brettet ditt på tærne mellom bena. Samtidig strekker du deg ned med bakhånden, forbereder deg på å takle mestringen.
- Når den bakre hånden din når taklingen, tar du den og skaper et dreiepunkt for kroppen din å rotere rundt.
- Når du spretter av rampen på brettet ditt, bena bøyd og hånden din fortsatt holder brettet ditt, la momentum svinge deg rundt, slik at brettet ditt peker mot din plantede hånd. Merk: Etter hvert som du blir mer erfaren, vil du oppdage balansepunktet ditt, der du kan stoppe og legge til kule personlige effekter til inverteren din.
- Når du har nådd det høyeste punktet i inverteringen din, svinger du brettet ditt rundt, og hold den plantede hånden som dreiepunkt. Når styret nærmer seg mestring, slipper du mestringen med hånden, og overfør vekten din fra hånden til føttene.
- Kom tilbake inn i rampen som du gjør når du utfører en bakluft.
6 Inverter variasjoner i skateboard
Neste gang du drar til skateparken, kan du prøve å innlemme disse variasjonene for å plante invert til neste nivå.
- Andrecht inverterer : En baksidehåndplante der du griper den ytre kanten av brettet rett bak den fremre hælen (i motsetning til en vanlig håndplante der du griper tåen på brettet mellom føttene).
- Aubergine : En bakside inverterer hvor din fremre hånd er på taklingen og din bakhånd gjør et indy-grep - dvs. å ta tærne på brettet mellom føttene.
- Inverter på forsiden : En håndplante der du plasserer fronthånden din på mestring i stedet for bakhånd.
- Miller snu : En inverter foran deg hvor du gjør en 360-graders vending og kommer ned i fakie-posisjon. Også referert til som en 'front invert 360 to fakie.'
- Trist plante : Oppfunnet av pro skateboarder Lance Mountain, er en trist plante en baksideinvert der forbenet ditt er helt utvidet.
- Tuck-kne inverter : En håndplante der du når rundt kneet for å trekke brettet bak ryggen mot hodet.
MasterClass
Foreslått for deg
Nettkurs undervist av verdens største sinn. Utvid din kunnskap i disse kategoriene.
Tony HawkLærer på skateboard
Lær mer Serena WilliamsUnderviser tennis
Lær mer Garry Kasparov
Lærer sjakk
Lær mer Stephen CurryLærer skyting, ballhåndtering og poengsum
hvordan vet du om du er en fisk som stigerLære mer
Vil du lære mer om skateboard?
Enten du bare lærer hvordan å ollie eller klar til å takle en Madonna (vert-trikset, ikke sangeren), kan MasterClass Annual Membership hjelpe deg med å finne tillit på brettet ditt med eksklusive instruksjonsvideoer fra skateboardlegenden Tony Hawk, street-skater Riley Hawk og OL-håpefulle Lizzie Armanto.
