Et sunt team vil nesten alltid resultere i en mer produktiv bedrift. Tross alt er de ansatte ryggraden i virksomheten din, og hvis de ikke føler seg 100 %, vil bedriften din lide og bli merkbart tregere og tregere. For å forhindre dette er det viktig at du oppmuntrer de ansatte til å leve sunnere. Dette vil bidra til å forhindre sykedager og lav ytelse som til slutt vil føre til problemer i virksomheten din.
I dette innlegget skal vi ta en titt på et par måter å oppmuntre ansatte til å leve sunnere.
Forbedring av pendlervaner
Det er mange unike måter å oppmuntre ansatte til å bli sunnere med pendlingen. Noen få enkle eksempler inkluderer å få de ansatte til å gå oftere eller til og med sette opputendørs sykkeloppbevaringfor å oppmuntre dem til å sykle til jobben. Selv litt trening under pendlingen kan utgjøre en stor forskjell i helsen til de ansatte, spesielt hvis de må sitte i lange perioder når de er på jobb.
Ta flere pauser for å unngå lange sitteperioder
En annen viktig ting å vurdere er å ta mer regelmessige pauser slik at de ansatte har en sjanse til å strekke ut musklene. Å holde seg i en enkelt stilling for lenge kan ha negative effekter, og det er viktig å gi personalet tid borte fra skrivebordet. Dette kan være for å redusere belastningen på øynene fra å stirre på datamaskinen eller bare for å jobbe litt med musklene slik at de ikke får kramper. Hyppige pauser er en viktig faktor, spesielt hvis de ansatte skal jobbe hardt i lange perioder.
Oppgradering av ergonomien på kontoret ditt
mørkt kjøtt vs hvitt kjøtt kylling
En annen måte å oppmuntre ansatte til å leve sunnere er åforbedre ergonomien på kontoret ditt. Dette kan være en ganske kostbar måte å forbedre kontoret på, men det er vel verdt investeringen. Ergonomi kan omfatte forskjellige typer mus og tastaturer som gir mer komfortable arbeidsstillinger, justerbare skrivebord slik at de kan stå mens de jobber eller en stol av bedre kvalitet slik at de ikke skader ryggen når de sitter lenge.
Oppmuntre til sunnere matvaner
Med mindre bedriften din er velsignet med mange ferske og sunne matalternativer, vil du prøve å oppmuntre til bedre matvaner for å forhindre at de ansatte spiser for mye hurtigmat. Et godt eksempel på dette kan være å legge til frukt til personalrommet, snakke med cateringtjenester for sunne matalternativer eller til og med jobbe ut et samarbeid med lokale hurtigmatrestauranter som tilbyr sunne alternativer. Du kan til og med gi insentiver til ansatte for å ta med sine egne sunne måltider hjemmefra i stedet for å gå ut til et lokalt gatekjøkken for å spise lunsj.
Kort sagt, det er viktig å vurdere ting som de ansattes matvaner, ergonomien på kontoret og også pendlingen deres for å forbedre deres velvære på arbeidsplassen. Å gjøre det vil i stor grad redusere sjansene for at en ulykke skal skje og også forbedre den generelle produktiviteten på arbeidsplassen din.
