Hvis du er interessert i å beskytte huden din mot aldringstegn, har du helt sikkert hørt om retinol, et vitamin A-derivat som støtter kollagenproduksjonen og øker hudcelleomsetningen, og dermed reduserer fine linjer og rynker.
Men det stopper ikke der. Retinol reduserer også hyperpigmentering og mørke flekker og kan til og med behandle akne. Men det er selvfølgelig en hake. Det kan forårsake rødhet, irritasjon, tørrhet og til og med flassing og avskalling av huden.
De med sensitiv hud som har prøvd retinol og retinoider kan forstå frustrasjonen ved å finne et produkt som hjelper mot aldringstegn, men som ikke tåler bivirkningene. Jeg er en av dem med sensitiv hud. Så da jeg hørte om bakuchiol, en plantebasert forbindelse som konkurrerer med resultatene fra retinol, måtte jeg lære mer.
Dette innlegget inneholder tilknyttede lenker, og alle kjøp som gjøres via disse lenkene vil resultere i en provisjon for meg uten ekstra kostnad for deg. Vennligst les min Formidling for ytterligere informasjon.
hvordan introdusere en karakter i en bok
Hva er Bakuchiol?
Bakuchiol er en antioksidantforbindelse fra psoralea corylifolia-planten, også kalt kapittel . Babchi stammer fra India og har tradisjonelt blitt brukt i ayurvedisk og kinesisk medisin. Bakuchiol utvinnes fra babchi-frø. Den beholder plantens myke lavendelfarge, som du vil se fremhevet i mange av dagens bakuchiol-baserte produkter.
Selv om bakuchiol ikke fungerer på nøyaktig samme måte som retinol, har det et lignende genuttrykk som retinol. Genuttrykk kontrollerer kollagenproduksjonen. Den mest spennende konklusjonen er at bakuchiol gir lignende resultater som retinol uten noen av ulempene med retinol!
På en sidenotat, i tilfelle du lurte, bakuchiol uttales enten buh-koo-chee-all eller back-uh-heel. Jeg går med buh-koo-chee-all-uttalen. Jeg tror det er lettere å si.
Studier om effektiviteten av Bakuchiol i hudpleie
For de av dere som liker de tekniske detaljene, har de fleste store studiene om effektiviteten av bakuchiol i hudpleie kommet de siste årene. La oss ta en titt på to.
EN Bakuchiol-studie 2014 publisert i International Journal of Cosmetic Science bekreftet det lignende genuttrykket av bakuchiol og retinol. I tillegg testet en klinisk casestudie bakuchiol i et ferdig hudpleieprodukt på 0,5 % bakuchiol gjennom ansiktspåføring to ganger daglig.
Etter tolv ukers behandling var resultatene klare. Det var en betydelig forbedring i linjer og rynker, pigmentering, elastisitet og fasthet, pluss en reduksjon i fotoskader. Den mest spennende delen av studien viste at den oppnådde alt dette uten de vanlige bivirkningene av retinol, som rødhet, tørrhet, peeling og flassing.
I en Bakuchiol-studie 2018 publisert i British Journal of Dermatology , ble det utført en tolv ukers side-ved-side-test av bakuchiol og retinol. Deltakerne påførte enten bakuchiol 0,5 % krem to ganger daglig eller retinol 0,5 % krem daglig. Begge viste en forbedring i rynker og hyperpigmentering, men nok en gang opplevde retinolbrukerne mer svie og avskalling av huden. Konklusjonen deres var at bakuchiol er et alternativ til retinol for å forbedre fotoaldring og tolereres bedre enn retinol.
hvordan komme i gang med stand up komedie
Og der har du det: bakuchiol er et levedyktig retinolalternativ. Du kan lese hva studiene sier, men du lurer kanskje på om det er riktig for deg. La oss ta en titt på forskjellene mellom bakuchiol og retinol, og så vil jeg dykke ned i min erfaring med tre bakuchiol-produkter.
Retinol vs Bakuchiol
- Retinol kan inneholde animalske biprodukter, fra kilder som lever, fisk og egg, mens plantebasert bakuchiol er 100 % VEGAN.
- Retinoider som retinol vil gjøre deg solfølsom, mens bakuchiol ikke gjør det. Selv om vi alle burde bruke solkrem hver dag, er det fint å vite at du kan bruke bakuchiol i løpet av dagen uten bekymringer for lysfølsomhet.
- Retinol kan komme med uønskede bivirkninger, som irritasjon, svie, rødhet, flassing og peeling, mens bakuchiol vanligvis ikke gjør det. Det er viktig å merke seg at bakuchiol utvinnes fra en plante, men det betyr ikke at du ikke vil ha en reaksjon. Noen mennesker er følsomme for planteekstrakter. Det er viktig at du lappetester bakuchiol før du stryker det over hele ansiktet ditt for å være sikker på at du ikke er allergisk og at den fungerer med din hudtype.
- Etter hvert som flere og flere bakuchiol-produkter kommer på markedet, kan du finne den tilgjengelig til en rekke priser for å passe alle budsjetter. Siden retinol allerede er etablert i markedet, kan du også finne retinol tilgjengelig i en rekke prisnivåer.
Husk at bakuchiol ble testet mot retinol, ikke sterkere reseptbelagte retinoider. Bakuchiol kan mest sannsynlig ikke konkurrere i effektivitet med reseptbelagte retinoider. Så hvis huden din tåler sterkere reseptbelagte retinoider som tretinoin, vil du garantert se bedre resultater med reseptbelagte retinoider.
Acure, Burt's Bees, The Inkey List og Herbivore Bakuchiol hudpleieprodukter
Det er spennende å se at det er flere bakuchiol hudpleieprodukter tilgjengelig nå. Her er noen jeg har prøvd:
Acure Radical Rejuvenating Dual Phase Bakuchiol Serum
Acure Radical Rejuvenating Dual Phase Bakuchiol Serum er en tofase ampulle. En ampulle ligner på et serum, men har vanligvis en høyere konsentrasjon av aktive stoffer. Dette serumet inneholder bakuchiol pluss aubergine, gurkemeie, hellig basilikum og antioksidanter.
Det øverste laget inneholder en antioksidantrik essens og det nederste laget er et fuktighetsgivende serum. Du rister flasken for å lage ett unikt produkt! Serumet inneholder noen effektive aktive stoffer i tillegg til bakuchiol:
Etter at du rister serumet, blir det en blekgrønn nyanse. Dette er et så deilig lett serum. Det lysner, glatter ut og er veldig skånsomt mot huden. Teksturen føles som både serum og olje når den er påført huden, takket være jojobaoljen i formelen. Jojobaolje ligner på menneskelig talg. Den fukter og beskytter hudbarrieren. Dette serumet er vegansk, parabenfritt, sulfatfritt, mineraloljefritt, petrolatumfritt, formaldehydfritt og grusomhetsfritt.
Relatert innlegg: Acure Organics Hudpleie gjennomgang
Burt's Bees Renewal Intensive Firming Serum
Burt's Bees Renewal Intensive Firming Serum er et produkt med 98,6 % naturlig opprinnelse. Den er formulert med, du gjettet riktig, bakuchiol! Serumet er designet for å forbedre elastisiteten og fastheten og redusere forekomsten av dype linjer og rynker. Den inneholder også solsikkefrøolje, glyserin, vitamin E og naturlig duft.
hvordan finne ditt stigende og månetegn
Selve serumet er en hvit væske som kommer i en glassflaske. Den påføres med en dropper som har en pumpe på toppen. Jeg synes emballasjen er ganske elegant for et apotekmerke. Serumet påførte jevnt og føltes veldig fuktighetsgivende. Jeg opplevde absolutt ingen irritasjon fra dette serumet.
Relatert innlegg: The Ordinary Anti-Aging Skincare Review
Blekklisten Bakuchiol fuktighetskrem
Blekklisten Bakuchiol fuktighetskrem (se min fullstendig anmeldelse her ) inneholder 1 % planteavledet bakuchiol for å møte de irriterende fine linjene og rynker og jevn hudtone. Den inneholder også squalane og sacha inchi olje.
Squalane fukter ikke bare huden, men støtter også hudbarrieren, og minimerer transepidermalt vanntap. Den er ikke-komedogen og balanserer til og med oljeproduksjonen. Sacha inchi olje er en av de rikeste plantebaserte kildene til omega-3 fettsyrer.
Den har mange antioksidantfordeler inkludert evnen til å forsvare seg mot frie radikaler. Det støtter også dannelsen av kollagen, bidrar til å forbedre elastisiteten og reduserer utseendet til porer og mørke flekker.
hvordan skrive et kritisk essay
Denne fuktighetskremen er en tynn hvit krem som forsvinner raskt når den er påført huden. Jeg er begeistret for at det ikke forårsaker irritasjon på huden min. Jeg elsker å bruke denne på toppen av Inkey List Retinol Serum om natten for en dobbel rynkebekjempende dose av aktive stoffer.
Relatert innlegg: Blekklisten: Budsjettvennlig anti-aldringshudpleieanmeldelse , De beste hudpleieproduktene under
Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum
I tillegg til bakuchiol, Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum inneholder polyhydroksysyrer (PHAs) er mildere kjemiske peelingmidler enn AHA og BHA siden deres molekyler er større, og de ikke kan trenge så dypt inn. De eksfolierer og hydrerer skånsomt. Tremella-sopp er også inkludert i formelen for ekstra fuktighet. Den kan holde opptil 500 ganger sin egen vekt i vann.
Bare se på den emballasjen. Gjennom glassflasken kan du se en vakker nyanse av gjennomsiktig lavendel, som vi vet kommer direkte fra opprinnelsesplanten.
Dette serumet har en tynn gelélignende tekstur som synker raskt inn. Jeg opplevde ingen irritasjon av å bruke dette i det hele tatt. Jeg la merke til jevnere og oppstrammende hud når jeg våknet om morgenen etter å ha brukt dette om natten. Det er veldig sammenlignbart med de milde retinoidene som jeg har elsket i det siste.
Mitt favoritt Bakuchiol-applikasjonstips
For de av dere som tåler retinoider, hvorfor ikke multiplisere antialdringsfordelene til retinol og bakuchiol ved å legge dem sammen? Du kan legge andre antioksidant serum, så hvorfor ikke disse to? Hudlegene er enige.
Som jeg nevnte med The Inkey List Bakuchiol Moisturizer, elsker jeg å bruke bakuchiol over milde retinoider. Jeg føler at jeg får ekstra mye for pengene mine ved å bruke dem samtidig og se resultater raskere.
Relaterte innlegg:
Gi det tid
Til syvende og sist tror jeg hemmeligheten bak bakuchiol er å gi det tid. Hvis du husker i studiene jeg refererte, testet begge bakuchiol i tolv uker. Det er tre måneder. Det er ingen vei utenom det. Det tar tid. Men hvis du er flittig med å bruke daglig eller to ganger daglig, er du nødt til å se resultatene.
Siste tanker om Bakuchiol som et hudpleiealternativ til retinol
Bakuchiol er en av mine favoritt hudpleieingredienser. Den adresserer flere tegn på aldring uten bivirkningene av retinol. Enda bedre, det er noen fantastiske rimelige alternativer tilgjengelig til apotekpriser.
hvordan være naturfotograf
Mens Herbovire Bakuchiol er litt dyrere, kan The Inkey List, Burt's Bees og Acure bakuchiol-produkter kjøpes til apotekpriser, så det er et bakuchiol-produkt for alles budsjett. Husk også at hvert bakuchiol-produkt er unikt. Hver inneholder forskjellige tilleggsingredienser, så en kan fungere bedre for huden din enn andre.
Bakuchiol er ganske nytt innen hudpleie, så jeg forventer at vi vil se en rekke nye produkter med bakuchiol i årene som kommer. Har du prøvd bakuchiol? I så fall vil jeg gjerne høre din erfaring med det!
Takk for at du leste, og til neste gang...
Liker du dette innlegget? Fest det!
Anna Wintan Anna Wintan er grunnleggeren, forfatteren og fotografen bak BeautyLightups.
