Komfortable sexposisjoner: 5 måter å ha komfortabel sex på

Utfordrende sexposisjoner kan være morsomme, men noen ganger vil du bare bli komfortabel. Nedenfor er noen av de mest avslappende - og behagelige - posisjonene å prøve.

Lær av de beste

Gå til seksjonen

• 4 tips for mer komfortabel sex
• 5 komfortable sexstillinger
• La oss snakke om sex
• Lær mer om Emily Mores MasterClass

4 tips for mer komfortabel sex

Sex er lettere å nyte hvis du er komfortabel - spesielt hvis det er første gang du er gravid, har du å gjøre med en skade eller har en funksjonshemning. Hvis du føler at din seksuelle opplevelse kan være mer behagelig, bør du vurdere noen av disse tipsene.

1. Tilsett smøring . Å legge til smøremiddel kan gjøre enhver sexposisjon mer behagelig.
2. Utforsk rekvisitter . Puter, bolster og kiler kan alle støtte leddene dine under sex og la kroppen din slappe av. Hvis du tar deg tid i begynnelsen av en økt for å bli komfortabel, kan du og partneren din vare lenger i den posisjonen. Hvis du eller partneren din opplever ubehag med dyp penetrasjon, kan du prøve en bærbar buffer som går rundt skaftet på en penis. Du kan også plassere en buffer rundt foten av et penetrerende sexleketøy, for eksempel en strap-on dildo eller vibrator, for å forhindre at den går for dypt.
3. Arbeid med kommunikasjon . Kommunikasjon er alltid viktig under sex. Hvis du føler smerte, eller partneren din ikke kjenner kroppens bevegelsesområde, snakk med dem. Tydelig kommunikasjon vil føre til at du føler deg mer fysisk komfortabel.
4. Snakk med en profesjonell . Hvis du opplever vedvarende smerte under sex, snakk med en pålitelig leverandør av seksuell helse som legen din eller en sexterapeut.

5 komfortable sexstillinger

Eksperimenter med forskjellige stillinger eller modifiser favorittene dine for å finne de mest komfortable stillingene for deg og din partner.

1. Misjonær : Misjonærposisjon er en klassisk posisjon der den ene partneren ligger på ryggen og den andre partneren ligger på toppen av dem, ansikt til ansikt, og muliggjør øyekontakt. For å gjøre misjonæren mer komfortabel, prøv å plassere en pute eller to under bunnpartnerens korsrygg og / eller knær, spesielt hvis de har rygg- eller hoftesmerter. Ikke bare vil dette være mer behagelig, men for en person med vulva kan løfte bekkenet gi en bedre vinkel for stimulering.
2. Doggy-stil : For doggy-stil sex, kommer en partner på fire, og den andre partneren stimulerer dem bakfra med penetrasjon og / eller oralsex. Partneren som ligger, kan bruke en pute eller kil for bekkenstøtte, og partneren på toppen kan bruke puter og tepper under knærne for ekstra komfort. En annen måte å gjøre doggy-stil er at den ene partneren skal være i fire på kanten av sengen mens den andre partneren står og bruker sengen til støtte. Doggy-stil kan være en god posisjon for mennesker som er i første og tidlig andre trimester av svangerskapet.
3. Skje : Et alternativ til doggy-stil bakfra er skjeing, hvor begge partnere ligger på sidene med bøyde knær. I denne posisjonen kan partnere gni hverandres kjønnsorganer sammen, berøre med fingrene eller trenge bakfra med et leketøy eller en penis. Hvis du vil legge til penetrasjon, kan du utforske forskjellige vinkler fra å lyve parallell med partneren din til å ligge vinkelrett i en 90-graders vinkel. Dette er en flott posisjon å prøve gjennom graviditeten, siden det legger minimalt press på magen din.
4. Sekstini : Sixty-ni er en oralsexposisjon som involverer at begge partnere stimulerer hverandres kjønnsorganer samtidig. Det er mange måter å sette opp for denne stillingen, men en av de mest komfortable er med begge partnere på deres sider. Hvis munnen din trenger hvile, bytt til å stimulere partneren din med hånden eller et leketøy.
5. Cowgirl og reverse cowgirl : For cowgirl-stillingen, sitter personen på toppen oppreist og strekker seg over personen som ligger. Partneren på toppen kan male eller gni kjønnsorganene på partneren, eller kontrollere dybden på penis eller leketøy. For å gjøre cowgirl mer komfortabel, kan personen på toppen hvile hendene på partnerens skuldre for støtte. Du kan også støtte den liggende partneren opp på puter for å finne den mest behagelige vinkelen. Partneren på toppen kan også snu seg for å vende seg bort fra partneren sin for Bakvendt kujente .

La oss snakke om sex

Trenger du litt mer intimitet? Ta tak i en MasterClass årlig medlemskap og lær mer om å kommunisere åpent med partnerne dine, eksperimentere på soverommet og være din egen beste seksuelle talsmann med litt hjelp fra Emily Morse (programleder for den veldig populære podcasten Sex med Emily ).