Tennisserveren er et av de viktigste skuddene i spillet, da det er det eneste skuddet der alt er avhengig av deg. Det er mange forskjellige typer tennis som spillere kan bruke, som stykket serverer , som bruker sidespinn, eller en flat servering, som er hard og rask uten noen spinn. En god serve er en ressurs som kan endre tennisballens bane for å trekke motstanderen utenfor banen eller tvinge en ball til deres svakhet, noe som gir deg en definitiv fordel i hvert spill du serverer.
Gå til seksjonen
- Hva er et kick server i tennis?
- 5 tips for å treffe et kick server
- Lære mer
- Lær mer om Serena Williams MasterClass
Forbedre spillet ditt med to timer med teknikker, øvelser og mentale ferdigheter som gjorde Serena til den beste i verden.
Lære mer
Hva er et kick server i tennis?
Topspin-serveringen, ofte kjent som kick-serve, er en av de mest populære serveringene i spillet tennis. For en kick-serve treffer en spiller ballen opp, 'med kontaktpunktet høyt over nettet, noe som reduserer sjansen for en tvungen feil, og perfekt for andre serveringer. Når en kick serve treffer tennisbanen, spinner den fremover og tvinger returmannen tilbake eller av til siden. Sparkserver er tregere enn andre serveringer, noe som gir motspilleren mer reaksjonstid på å planlegge retur.
Kick serverer har mindre kraft og mer kontroll, slik at serveren treffer spesifikt til en spillers svakhet (avhengig av om de er høyrehendte eller venstrehendte). Denne typen servering er litt vanskeligere for nybegynnere og tar mye øvelse for å mestre konsekvent under et tennisspill.
5 tips for å treffe et kick server
En god kick serve-teknikk genererer en høyprettende toppsnurr på ballen og kan være et sterkt spill mot en motstander som har problemer med å returnere høye baller. En kick-serve fungerer best som en andre-serve fordi de høye buene har lavere feilmargin. Denne serveringen reduserer sjansene for en dobbel feil, mens du fremdeles skyver motstanderen tilbake med sin høye sprett. For å treffe en kick-serve må du:
- Få riktig grep . Å velge riktig grep er viktig for å treffe en god kick serve. Et kontinentalt grep er mest brukte grep for en kick serve. Det setter hånden din i riktig posisjon for å utføre riktig servicebevegelse. Spillere med erfaring bruker noen ganger et østlig bakhåndgrep for denne serveringen.
- Endre kastet ditt . Med en kick serve kan du kaste ballen litt lenger bak deg og hjelpe deg med å generere riktig spinn. Et merkbart ballkast vil være en død gave for motstanderen din om hvor du planlegger å slå ballen, og serveringen du planlegger å bruke.
- bøy knærne dine . Når kastet er bak hodet ditt, kan du ha en tendens til å bue bakover for å nå det. Ved å bøye knærne og lede med bekkenet ditt først, kan du bidra til å forhindre skade på korsryggen, samtidig som du balanserer vekten din for optimal stabilitet og kontroll.
- Pensle opp på ballen . En kick-serve er kanskje ikke så rask eller kraftig som flat-serve, men det betyr ikke at du treffer den i sakte film. Når du treffer en kick serve, må racketflaten børste baksiden av ballen i en oppadgående bevegelse i samme hastighet som du ville slå en første serve. Mens sparkserveren ikke vil kutte gjennom luften så raskt som en flat servering, vil den generere nok bue til å komme over nettet og inn i motsatt serviceboks, og nok toppspinn slik at ballen spretter opp kraftig.
- Følg gjennom . Uncoil mot målet ditt, og sørg for ikke å åpne opp for tidlig, ellers vil du være rett mot nettet, uten noe moment å gi til din servering. Racketen skal fortsette å bevege seg fremover når du slår ballen, og uttales etter at du har tatt kontakt.
